4月スケジュール 2022年4月2日 / erika / コメントする いつもありがとうございます✨桜🌸の美しい季節ですね😊皆様いかがお過ごしでしょうか?4月は、腰や肩甲骨の周辺がつまる感じがしたり、同時に首も張って硬く感じたりしますよね。それによって自律神経の働きにも関わってきたり、、、 季節に合わせて感じる身体の反応に合わせてヨーガの練習を取り入れてみませんか? 身体と心のコリが解放されて柔らかく弾力のある心身になっていきますよ😊✨🎶 旬なカラダとココロになる💖✨✨✨ 皆様の笑顔にお会いできることを楽しみにしてお待ちしています!😊❤️