teachers

Erica

yoga studio ONE 代表  松波恵理香

one yoga instructor

one yoga therapist

 

タイヘボランティアに行ったことがきっかけで世界平和が自身の夢だと知り人生の目的に気づく。あらゆる生命が幸せになる素晴らしいもので役に立ちたい!と思い始めた頃、ヨガと出会いヨガを実践することで体調が改善されてメンタルも安定しして幸せな日々を送っている自分に驚きヨガの素晴らしさに魅了される。

一人一人が幸せでいることで世界の平和に繋がると確信して、yogaを始め数千時間に及ぶ様々な勉強を重ねてヨガの指導者やセラピストとなる。

さらにヨガの奥深さに触れる為インドやバリなどの聖地へ渡り様々なヨガとその哲学に触れ 深く学び続けている他、自分が幼い頃に難病を患い克服した経験や若い頃の不摂生な生活、また愛犬の長い介護経験等から 命についてより深く感心を持つようになり、整体やヒーリングヨガ等を学び続け独自のスタイルone yogaを考案する。

講師歴11年が経った今、アロマを用いたリーディングを学び魂のメッセージを的確にお伝えできるよう日々練習中。

2014年4月から、群馬県太田市と栃木県足利市の隣接地に、心身ともに元気で幸せな方を増やしたい思いと世界平和の夢に向けてyoga studio ONEを設立・開業する。一方東京都内へ拠点を移し、代官山・中目黒・表参道などでもヨガのクラスを行う。個人レッスンでは整体も用い一人一人のお体や心の状態に合わせてレッスンをしている。座骨神経痛や肩こり・腰痛・鬱・など様々な症状が軽減されている。

2006 スタジオヨギーBTC修了
2007 イシュタヨガ全米アライアンスRYT200取得
2008 インドのアシュラムでヨガの真実を学ぶ(バガヴァットギーターなど)
2009 マタニティヨガライセンス取得
2010 体軸法基礎講習会修了、
           ヒーリングヨガ講座受講
2011 体軸法整体講座修了
2013  アニマルコミュニケーション養成講座修了
2014.   yoga studio ONE設立
           インド政府公認資格取得
2015.  オイルマッサージ受講
2016.  アロマヒーリング受講
     アクセスバーズ講座受講修了
yoga studio ONE担当クラス
毎月、月の4週目、クラスを担当させていただきます。
火曜日 20:00〜21:15   one yoga level 1.2
水曜日 12:00〜13:15   初めてのone yoga
木曜日 18:00〜19:15   初めてのone yoga
    20:00〜21:15    healing yoga
参加費 チケット➕1000yen
金曜日 10:00〜11:00    ママ応援クラス➕カラーセラピー(1200yen)
毎月WSを開催させていただいています。
ご希望に応じて講師養成講座も開催しています。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
●東京都内所属レッスン
「flow arts 」代官山•中目黒
毎週月曜日
17:30-18:45
「Ohana smile 」祐天寺•駒澤大学
不定期開催
(スケジュールFB でupしています)
「colorier」表参道•明治神宮前
隔週火曜日
8:00-9:00
金曜日
20:00-21:15(不定期•FBでupしています)
※チャリティヨガ
参加費 2000円

 

Ayako

 30代の頃、都内で販売促進営業職に就くが、忙しさのあまり、軽いパニック症状や、微熱が続くなど心身を壊す。
帰郷し、結婚出産後も内向的になり軽い対人恐怖症になる。
地域サークルのヨガに参加し、心や身体の変化を感じる。
ヨガの素晴らしさに魅了され、ヨガ講師になろうと決意。
yoga studio ONEにてヨガインストラクター養成講座を受講。
夢は、たくさんの人にヨガの心地よさを伝えること。 ヨガを通じての世界平和が夢。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1.2.3受講修了
⚫︎yoga studio ONE講師
⚫︎ONE yoga 認定インストラクター
⚫︎NOMAフィットネスクラブ ヨガ講師
⚫︎呼吸ヨガ指導者養成講座修了
⚫︎乳がんヨガ指導者養成講座修了
⚫︎アクセスバーズ講座受講修了
⚫︎HHCセルフメンタルケア講座受講修了
 担当クラス
毎週火曜日 10:00〜11:15   初めてのone yoga
予約制クラス
     ピンクリボンヨガ
(乳がん経験者のためのクラスです)
完全予約制   ¥2,000
ご参加ご希望の方は、以下にお申し込みをお願い致します。
直接Ayako先生へつながります。
hibi.yoga.happy@gmail.com

Emi


母親として一段落した時に、友達に誘われ、えりか先生と出会う。
気持ち良さだけを追いかけて生活の一部としてヨガを続ける。
続けることで自分の身体、心の変化に気づく。
若い頃より、今は、更に体調もよく、ヨガを生活の一部として感謝する日々を過ごしている。
lessonでは、ご自分ではまだ、気づいていない、本質の自分と出会うこと、それにより、変化するご自分を楽しんで頂けるお手伝いをしていきたい。

⚫︎yoga  studio  ONE 養成コース1・2・3 修了

⚫︎one yoga トレーナー

⚫︎肩甲骨ヨガ養成終了

⚫︎マタニティーヨガ養成終了

⚫︎現在、アーユルヴェーダヨガ養成受講中。

 

 

Tomoko

2009年ONE yogaに出会う。
女性らしく健康な身体作りをと思いyogaを始める。
yogaを続けていくにつれ、身体の変化、精神、心にも影響がありyoga本来の目的を知る。
もっとyogaを深めたいと思い
2011年ONE yoga teachers training を受講。
2012年オーストラリアバイロンベイyoga retreatへ参加。

皆様の心のリフレッシュと身体のメンテナンスのお手伝いができればと思っております。
また知識•伝え方を含め勉強させて頂ければと思いますのでよろしくお願い致します。

⚫︎yoga  studio  ONE 養成コース1・2・3 修了

⚫︎one yoga トレーナー

 

Eriko


ヨガと自然と動物が大好きです。
レッスンでは普段は当たり前になっていて存在すら忘れがちな「呼吸」を大切に、一緒に心と身体と向き合っていきましょう。
この素敵な空間で皆様とお会いできることを楽しみにしております。
 ⚫︎Vanam yoga thrapist 1級
⚫︎Restorative yoga (20時間)取得
⚫︎yoga  studio  ONE 養成コース1 修了
現在は古くから伝わるyogaの教えを学んでいる。

 

Miho

Erica先生に出会いyogaを深く学び始める
体の変化、心の変化。
自分自身と向き合い受け入れる事。
体と心はひとつ。答えは自分の中にある。
呼吸、体、心すべてが整う素晴らしさ。
自分自身を大切にすべての繋がりを感じ、「今」を大切にしなやかに強く丁寧に生きていきたい。

自分の選ぶ事はすべて繋がりを持つ。
美容師の経験がyogaを通じ繋がりまた新たに動き出す。
視点を変えて見えてくるもの。
「今」だから感じるHenna(ヘナ)の素晴らしさに気がつきヘナリストになる。

yogaに出会いたくさんの素敵な方々に出会い学びの日々の中で、自分自身と向き合い感じる事の出来た体と心の変化や気づきを発信することで少しでも誰かのお役に立てるようになりたいと思っています。

Studioで出会い繋がれることを楽しみにしています。

⚫︎ one yoga  トレーナー

⚫︎美容師

⚫︎管理美容師

⚫︎EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト 初級講座受講取得

⚫︎アドバンスカラーセラピー養成講座1st受講取得   ぷちアドバンス受講取得

一般社団法人        

初級 アスリートヨガ指導員養成講座受講修了

初級アスリートヨガ指導員

●公益財団法人日本スポーツ協会 スポーツリーダー

●ヘナリスト

 

 

 

 

 Maiko

ヨガを通して自身の心身が安定出来ている事を実感しました。
続けていくうちに自身の心身の変化に気付きやすくなり、それに合わせて調節出来、体力・体調が改善されて、同時にメンタル面も安定してきました。

人と接する事の素晴らしさや、楽しさ、身体の柔軟さ、身も心も広がって周りに居る人達への感謝、大切さを知り当たり前だった日々に幸せと感謝を感じてる事に気づきました。

そして、「今」の自分を大切にするという事にも。

ヨガは心と身体を強く、しなやかに、安定のある心身を作り出してくれます。
身体へは勿論の事、=(イコール)で、全てに繋がっていきます。

皆様に「繋がり」で、日々の生活をより良く過ごせていける様に、お手伝いしていきます♡

●yoga  studio  ONE 養成コース1.2.3修了
●yoga  studio  ONE トレーナー
●ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
●EJA耳つぼジュエリー協会認定 セラピスト
初級講座受講取得
●アドバンスカラーセラピー
養成講座1st受講取得
●アドバンスカラーセラピー
ぷちアドバンス受講取得

 

初めての方、身体を柔らかくしたい方、元気になりたい方、疲れを取りたい方、何方様でも気軽に参加出来るクラスです。
素敵な場所で、素敵な出会いと繋がりを楽しみにお待ちしております。