Erica
yoga studio ONE 代表 松波恵理香
one yoga instructor
one yoga therapist
タイヘボランティアに行ったことがきっかけで世界平和が自身の夢だと知り人生の目的に気づく。あらゆる生命が幸せになる素晴らしいもので役に立ちたい！と思い始めた頃、ヨガと出会いヨガを実践することで体調が改善されてメンタルも安定しして幸せな日々を送っている自分に驚きヨガの素晴らしさに魅了される。
一人一人が幸せでいることで世界の平和に繋がると確信して、yogaを始め数千時間に及ぶ様々な勉強を重ねてヨガの指導者やセラピストとなる。
さらにヨガの奥深さに触れる為インドやバリなどの聖地へ渡り様々なヨガとその哲学に触れ 深く学び続けている他、自分が幼い頃に難病を患い克服した経験や若い頃の不摂生な生活、また愛犬の長い介護経験等から 命についてより深く感心を持つようになり、整体やヒーリングヨガ等を学び続け独自のスタイルone yogaを考案する。
講師歴１１年が経った今、アロマを用いたリーディングを学び魂のメッセージを的確にお伝えできるよう日々練習中。
2014年4月から、群馬県太田市と栃木県足利市の隣接地に、心身ともに元気で幸せな方を増やしたい思いと世界平和の夢に向けてyoga studio ONEを設立・開業する。一方東京都内へ拠点を移し、代官山・中目黒・表参道などでもヨガのクラスを行う。個人レッスンでは整体も用い一人一人のお体や心の状態に合わせてレッスンをしている。座骨神経痛や肩こり・腰痛・鬱・など様々な症状が軽減されている。
2007 イシュタヨガ全米アライアンスRYT200取得
2008 インドのアシュラムでヨガの真実を学ぶ(バガヴァットギーターなど)
2009 マタニティヨガライセンス取得
2010 体軸法基礎講習会修了、
2011 体軸法整体講座修了
2013 アニマルコミュニケーション養成講座修了
Ayako
7月10日（月） 10:00～11:15 ピンクリボンヨガ
完全予約制 ¥2,000
ご参加ご希望の方は、以下にお申し込みをお願い致します。
hibi.yoga.happy@gmail.com
Rie
2011年、友人を通してヨガを知り、ONEyogaそしてErika先生と運命の出逢いを果たす。ずっと探していたものを見つけたような、、そんな感覚を覚える。今まで、仕事・恋愛・人間関係そして数々の場面で悩み、苦しむが、『自分がいけない』などと自身を責めることでしか問題を解消できなかった。しかし、Erika先生のONEyogaを通し、心が解放され、軸が強くなったことで『今の自分でいい。もっと自分を大切にしよう』という気持ちが芽生え、食事や生活習慣にも気を付けるようになる。すると、周りにも声をかけられるほど見た目や気持ちに変化が表れる。
ヨガの素晴らしさを多くの人へ伝えたいと思い、8年勤務した仕事を辞め、ヨガインストラクターへ転職。
今まで関わってくださった全ての方へ感謝の気持ちでいっぱいです。今後は、たくさんの方が毎日幸せで、本来の自分へ戻れるようメンタル面を中心にアプローチできるレッスンをしていきたいと思います。お気軽に遊びに来てください。お待ちしております。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1・2・3 修了
⚫︎one yoga トレーナー
⚫︎アドバンスカラーセラピスト
⚫︎アドバンスプロカラーセラピスト
担当クラス
月曜日 10:00〜11:15 ヨガアドバンス 12:00〜13:15 心を癒すヨガ（初心者向）
木曜日 10:00〜11:15 ヨガアドバンス 18:00〜19:15 （第４週は12:00〜13:15） 心を癒すヨガ（初心者向）
土曜日 17:00〜18:15 心を癒すヨガ（初心者向）
Emi
母親として一段落した時に、友達に誘われ、えりか先生と出会う。
気持ち良さだけを追いかけて生活の一部としてヨガを続ける。
続けることで自分の身体、心の変化に気づく。
若い頃より、今は、更に体調もよく、ヨガを生活の一部として感謝する日々を過ごしている。
lessonでは、ご自分ではまだ、気づいていない、本質の自分と出会うこと、それにより、変化するご自分を楽しんで頂けるお手伝いをしていきたい。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1・2・3 修了
⚫︎one yoga トレーナー
⚫︎肩甲骨ヨガ養成終了
⚫︎現在、アーユルヴェーダヨガ養成受講中。
Tomoko
2009年ONE yogaに出会う。
女性らしく健康な身体作りをと思いyogaを始める。
yogaを続けていくにつれ、身体の変化、精神、心にも影響がありyoga本来の目的を知る。
もっとyogaを深めたいと思い
2011年ONE yoga teachers training を受講。
2012年オーストラリアバイロンベイyoga retreatへ参加。
皆様の心のリフレッシュと身体のメンテナンスのお手伝いができればと思っております。
また知識•伝え方を含め勉強させて頂ければと思いますのでよろしくお願い致します。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1・2・3 修了
⚫︎one yoga トレーナー
Eriko
ヨガと自然と動物が大好きです。
レッスンでは普段は当たり前になっていて存在すら忘れがちな「呼吸」を大切に、一緒に心と身体と向き合っていきましょう。
この素敵な空間で皆様とお会いできることを楽しみにしております。
Miho
Erica先生に出会えた事で、yogaを深く学び始める。yogaに出会い、自分自身と向き合い受け入れる事が出来るようになった。体と心の安定を感じ、生きることが楽しく、心軽くなったのを感じる。
yogaを学び、自分自身と向き合い感じる事の出来た体と心の変化や気づきをたくさんの方に伝えていきたい。
そして自分自身学び続けていく…。
Studioでたくさんの方に出会える事を楽しみにしています。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1.2.3修了
⚫︎ one yoga トレーナー
⚫︎美容師
⚫︎管理美容師
⚫︎EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト 初級講座受講取得
⚫︎アドバンスカラーセラピー養成講座1st受講取得 ぷちアドバンス受講取得
担当クラス
水曜日 10:00～11:15 強いカラダを作るyoga
第1.3金曜日 11:30～12:45 強いカラダを作るyoga
第2.4土曜日 7:00～ 7:50 朝リフレッシュyoga
Maiko
ヨガを通して体力・体調が改善されて、それと同時にメンタル面への変化も。
人と接する事の素晴らしさや、楽しさ、身体の柔軟さ、身も心も広がって周りに居る人達への感謝、大切さを知り当たり前だった日々に幸せと感謝を感じてる事に気づきました。
そして、「今」の自分を大切にするという事にも。
ヨガは心と身体を強くしなやかにしてくれます。身体へは勿論の事、＝(イコール)で、全てに繋がっていきます。
皆様に「繋がり」で、日々の生活をより良く過ごせていける様に、お手伝い出来たらと思います。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1・2・3
修了
⚫︎one yoga トレーナー
⚫︎ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
⚫︎EJA耳つぼジュエリー協会認定 セラピスト
初級講座受講取得
⚫︎アドバンスカラーセラピー
養成講座1st受講取得
⚫︎アドバンスカラーセラピー
ぷちアドバンス受講取得
担当クラス
火曜日 pm12:00〜13:15
〜代謝up/デトックスyoga〜
水曜日 pm12:00〜13:15(毎月4週目はErica先生です)
〜キレイにリセットyoga〜
木曜日 pm20:00〜21:15(毎月4週目はErica先生です)
〜代謝up/デトックスyoga〜第1.3
〜キレイにリセットヨガ〜第2.5
土曜日 第1./第3 am9:00〜10:15
〜flowヨガ〜
Chieko
千葉県出身 宮崎県育ち
旅と海と猫が好きです。
新しい環境での生活や両親の介護など心身の調和が乱れていた頃ヨガと出会う。
練習を続けていくなか心身の変化を感じヨガ哲学を学ぶ。
張り詰めていたものが少しずつ穏やかになり、私自身そして両親にも笑顔が増えました。
ヨガの恩恵を共有したい思いからヨガサークルをはじめる。
yogastudioONEで一緒に練習できることを嬉しく、そして楽しみにしています。
⚫︎全米ヨガアライアンスRYT２００ 取得
⚫︎yogastudioONE養成コース１ 修了
⚫︎ヨガニードラセラピスト養成講座 修了
⚫︎ムーンサイクルヨガ指導者養成講座 修了
第２ •４金曜日
１８：００～１９：１５
はじめてのヨガ
２０：００～２１：１５
ムーンサイクルヨガ