Erica
yoga studio ONE 代表 松波恵理香
one yoga instructor
one yoga therapist
タイヘボランティアに行ったことがきっかけで世界平和が自身の夢だと知り人生の目的に気づく。あらゆる生命が幸せになる素晴らしいもので役に立ちたい！と思い始めた頃、ヨガと出会いヨガを実践することで体調が改善されてメンタルも安定しして幸せな日々を送っている自分に驚きヨガの素晴らしさに魅了される。
一人一人が幸せでいることで世界の平和に繋がると確信して、yogaを始め数千時間に及ぶ様々な勉強を重ねてヨガの指導者やセラピストとなる。
さらにヨガの奥深さに触れる為インドやバリなどの聖地へ渡り様々なヨガとその哲学に触れ 深く学び続けている他、自分が幼い頃に難病を患い克服した経験や若い頃の不摂生な生活、また愛犬の長い介護経験等から 命についてより深く感心を持つようになり、整体やヒーリングヨガ等を学び続け独自のスタイルone yogaを考案する。
講師歴11年が経った今、アロマを用いたリーディングを学び魂のメッセージを的確にお伝えできるよう日々練習中。
2014年4月から、群馬県太田市と栃木県足利市の隣接地に、心身ともに元気で幸せな方を増やしたい思いと世界平和の夢に向けてyoga studio ONEを設立・開業する。一方東京都内へ拠点を移し、代官山・中目黒・表参道などでもヨガのクラスを行う。個人レッスンでは整体も用い一人一人のお体や心の状態に合わせてレッスンをしている。座骨神経痛や肩こり・腰痛・鬱・など様々な症状が軽減されている。
2007 イシュタヨガ全米アライアンスRYT200取得
2008 インドのアシュラムでヨガの真実を学ぶ(バガヴァットギーターなど)
2009 マタニティヨガライセンス取得
2010 体軸法基礎講習会修了、
2011 体軸法整体講座修了
2013 アニマルコミュニケーション養成講座修了
Ayako
完全予約制 ¥2,000
ご参加ご希望の方は、以下にお申し込みをお願い致します。
hibi.yoga.happy@gmail.com
Emi
母親として一段落した時に、友達に誘われ、えりか先生と出会う。
気持ち良さだけを追いかけて生活の一部としてヨガを続ける。
続けることで自分の身体、心の変化に気づく。
若い頃より、今は、更に体調もよく、ヨガを生活の一部として感謝する日々を過ごしている。
lessonでは、ご自分ではまだ、気づいていない、本質の自分と出会うこと、それにより、変化するご自分を楽しんで頂けるお手伝いをしていきたい。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1・2・3 修了
⚫︎one yoga トレーナー
⚫︎肩甲骨ヨガ養成終了
⚫︎現在、アーユルヴェーダヨガ養成受講中。
Tomoko
2009年ONE yogaに出会う。
女性らしく健康な身体作りをと思いyogaを始める。
yogaを続けていくにつれ、身体の変化、精神、心にも影響がありyoga本来の目的を知る。
もっとyogaを深めたいと思い
2011年ONE yoga teachers training を受講。
2012年オーストラリアバイロンベイyoga retreatへ参加。
皆様の心のリフレッシュと身体のメンテナンスのお手伝いができればと思っております。
また知識•伝え方を含め勉強させて頂ければと思いますのでよろしくお願い致します。
⚫︎yoga studio ONE 養成コース1・2・3 修了
⚫︎one yoga トレーナー
Eriko
ヨガと自然と動物が大好きです。
レッスンでは普段は当たり前になっていて存在すら忘れがちな「呼吸」を大切に、一緒に心と身体と向き合っていきましょう。
この素敵な空間で皆様とお会いできることを楽しみにしております。
Miho
Erica先生に出会いyogaを深く学び始める
体の変化、心の変化。
自分自身と向き合い受け入れる事。
体と心はひとつ。答えは自分の中にある。
呼吸、体、心すべてが整う素晴らしさ。
自分自身を大切にすべての繋がりを感じ、「今」を大切にしなやかに強く丁寧に生きていきたい。
自分の選ぶ事はすべて繋がりを持つ。
美容師の経験がyogaを通じ繋がりまた新たに動き出す。
視点を変えて見えてくるもの。
「今」だから感じるHenna(ヘナ)の素晴らしさに気がつきヘナリストになる。
yogaに出会いたくさんの素敵な方々に出会い学びの日々の中で、自分自身と向き合い感じる事の出来た体と心の変化や気づきを発信することで少しでも誰かのお役に立てるようになりたいと思っています。
Studioで出会い繋がれることを楽しみにしています。
⚫︎ one yoga トレーナー
⚫︎美容師
⚫︎管理美容師
⚫︎EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト 初級講座受講取得
⚫︎アドバンスカラーセラピー養成講座1st受講取得 ぷちアドバンス受講取得
●一般社団法人
初級 アスリートヨガ指導員養成講座受講修了
初級アスリートヨガ指導員
●公益財団法人日本スポーツ協会 スポーツリーダー
●ヘナリスト
Maiko
ヨガを通して自身の心身が安定出来ている事を実感しました。
続けていくうちに自身の心身の変化に気付きやすくなり、それに合わせて調節出来、体力・体調が改善されて、同時にメンタル面も安定してきました。
人と接する事の素晴らしさや、楽しさ、身体の柔軟さ、身も心も広がって周りに居る人達への感謝、大切さを知り当たり前だった日々に幸せと感謝を感じてる事に気づきました。
そして、「今」の自分を大切にするという事にも。
ヨガは心と身体を強く、しなやかに、安定のある心身を作り出してくれます。
身体へは勿論の事、＝(イコール)で、全てに繋がっていきます。
皆様に「繋がり」で、日々の生活をより良く過ごせていける様に、お手伝いしていきます♡
●yoga studio ONE 養成コース1.2.3修了
●yoga studio ONE トレーナー
●ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
●EJA耳つぼジュエリー協会認定 セラピスト
初級講座受講取得
●アドバンスカラーセラピー
養成講座1st受講取得
●アドバンスカラーセラピー
ぷちアドバンス受講取得
初めての方、身体を柔らかくしたい方、元気になりたい方、疲れを取りたい方、何方様でも気軽に参加出来るクラスです。
素敵な場所で、素敵な出会いと繋がりを楽しみにお待ちしております。
Megumi
yogaを始め、Erica先生に出会う。
身体が整うことで少しづつ穏やかに心も整い、自分自身何度もyogaに救われた。
yogaをもっと知りたいと思い、深く勉強中。
20代で美容師を続けるも、自身の酷い手荒れと不規則な生活に悩み、一度離れる。
yogaに出会ってhennaに出会い、自然のパワーに魅力を実感。表面的な美しさだけでなく、インナービューティにも繋がるナチュラルなヘナは自身もいたわり、本来私が望んでいたものだと気づく。
人にも地球にも優しい
＂henna＂を沢山の人に長く伝えるお手伝いができたら嬉しいと思う。
･美容師
･yoga studio ONE養成コース
1終了
･EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト初級講座受講取得
･アドバンスカラーセラピー養成講座1st受講取得
･ヘナリスト