７周年祭のトリは、Erica先生によるYoga lessonをお届けします。

今回、皆様への感謝の気持ちとともに、スタジオのコンセプトでもある

「愛」をテーマに、Lessonが行われます。

どんな内容になるか、楽しみですね♪

ご家族、ご友人お誘いの上、ぜひご参加くださいね！

Yumiからはハワイの文化である「フラ」と、ウクレレの演奏をお届けします。

「Hula（フラ）」は、ハワイ語で「踊り」を意味し、古代のハワイアンたちはその土地や山や海、すべてのものに宿るという神々へ、Oli（祈り）とともに踊りを捧げてきました。

現在でもその古代のHulaは、「カヒコ」と言われ受け継がれています。

現在では、西洋の音楽文化と融合された「アウアナ」と呼ばれる踊りが、皆さんのイメージするHulaとしてポピュラーです。

今回は、代表的なハワイアンソングのウクレレ演奏と、愛と感謝をテーマに１曲Hulaをお送りいたします。

曲をご存知の方は、ぜひご自宅で一緒に歌ったり、踊ったりしてください♪

今回のイベントにて、Narumi先生からはラフターヨガ(笑のヨガ)をお届けします。

笑いの効果は科学的にも証明されているのは、皆様ご存知かと思います。

笑うだけでも免疫力アップしますが、ヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズがラフターヨガです。

Narumi先生と楽しく、ラフターヨガを体験してみましょう♪

yoga studio ONE 7周年記念イベント

〜キルタン&バガヴァットギーター　by Ayako〜

キルタンとバガヴァッド・ギーターから生きる叡智を学ぶキルタンを歌う事で、ハートが浄化されます。ぜひ一緒に歌いましょう。

バガヴァッド・ギーターより、日々をより穏やかに生き抜く知恵をシェアさせて頂きます。

キルタンとは、音楽に合わせてチャンティングすることで、心が静まりハートが開くと言われており、歌うヨガ・歌う瞑想とも言われています。

また、「神の詩」とも訳されるヨガの大切な聖典の一つであるのが、バガヴァットギーターです。

穏やかで愛に溢れるAyako先生のキルタンと聖典の叡智を、一緒に楽しみましょう♪

いつもありがとうございます。

大変お待たせいたしました、4月のスケジュールをUPしました！

4月より、毎週金曜日にNarumi先生による 「初めてのオンラインヨガ」のレッスンが始まります♪ ヨガが初めての方も、オンラインでのレッスンが初めての方も お気軽にご参加いただけます。

また、4月よりすべての対面レッスンのスケジュールにて、 スタジオと並行してのオンラインレッスンが可能となります！！ 中々スタジオへ来れない方も、ご自宅などからご参加可能です😀 ぜひご利用ください。

また、４月より改めてオンライン・対面ともにウィルス感染対策の 観点より、定員制を導入しております。 つきましては、初めての方も既存の生徒様におきましても、 ご予約へのご協力をお願いいたします。

当日予約はレッスン２時間前までを目安としておりますが、 タイミングや場合によってはご希望に添えないこともございますので、 前日までのご予約をおすすめいたします。

尚、要事前予約のレッスンは、ご予約のない場合はレッスンCLOSEとなりますのでご注意ください。

引き続き、感染予防に留意してのレッスン開催に取り組んでまいります。

オンラインと並行し、スタジオもぜひご利用ください。

皆様とお会いできますのを、スタッフ一同楽しみにしております！

いつもyoga studio ONEを応援いただき、ありがとうございます。

来たる4/4(sun)に迎える、７周年記念チャリティイベントのご案内です。

今日は、Emi先生のアーユルヴェーダのお話について。

アーユルヴェーダとは、世界三大医学の一つで、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。

サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)、Veda(科学・知識)から来ていて、実践的な生活健康法として受け継がれてきました。

今回は、初めてアーユルヴェーダについて聞く方へも分かりやすく、日常生活の中でできる、食事をはじめとした生活習慣や、心を健康に保つヒントをEmi先生にお話いただきます。

既に学んでいる方も、初めて聞く方も、毎日のエッセンスにアーユルヴェーダを取り入れられるヒントを学んでみませんか？

イベントは感謝イベントとして、受講料Freeでご参加いただけます。ドネーションとして、先日の足利山火事への募金にご賛同いただけますかたは、お気持ちをいただけますと幸いです。主宰Erica先生より、いただいたドネーションは所定の機関へ寄付させていただきます。（後日ご報告いたします）

日時：2021年4月4日（日）　10:00-12:45

場所：オンライン開催のため、皆様のご自宅などから参加いただきます

参加方法：Zoomアプリを使用して実施いたします。事前にアプリのダウンロードをし、使用できる環境を設定ください。　　　　　

Zoom ID: 826 3689 5545
パスワード：252128

参加特典：前日までにご予約の方、もしくは当日イベントに最後までご参加の方へは、スタジオの各種チケット（オンラインも含む）を７％割引にてご購入いただけます。イベント当日、特典に必要なパスワードをお伝えします。ご不明点は、メール及びレッスン参加時に各講師へお尋ねください。

※当日は途中参加、退場自由となりますが、割引を目的としたご予約のみの利用はご遠慮ください。

ドネーションお振込先、ペイペイはこちら↓

お振り込み希望はメールにてお知らせください。

いつも、yoga studio ONEをご愛顧いただき、ありがとうございます。

この度、2021年4月4日を持ちまして、スタジオが７周年を迎えることになりました。

共に練習してくださっている皆様、そして過去にスタジオを訪れてくださった皆様へ向けて、感謝の気持ちを込めてオンラインイベントを開催することと致しました。

スタジオ生以外の方も、もちろんご参加いただけます。

外出の機会やイベントも減る中、少しでも皆様にとって楽しい時間をお過ごしいただけたらと思っております。

ご家族、ご友人をお誘いの上、ぜひオンラインにてご参加ください。

⭐︎yoga studio ONE 7周年記念イベント感謝祭　〜純粋な愛で一つになる〜

日頃応援してくださる皆様への感謝の思い、そして地域の足利山火事復興支援に繋がるという思いを込めて、講師一同愛を込めて開催させていただきます。

日時：2021年4月4日（日）　10:00-12:45

場所：オンライン開催のため、皆様のご自宅などから参加いただきます

参加費：Free  ※ご賛同いただける方は、足利山火事復興支援としての募金として、お気持ちをお願いします。

Paypay or 銀行振り込み（振り込みの場合はメールへご連絡ください）

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内容　キルタン、バガヴァットギーター　Ayako

          アーユルヴェーダのお話　Emi

           ウクレレ　Yumi

　　　ラフターヨガ　Narumi

　　　Yoga特別ワークショップ　Erica

※詳細は順次、SNSにてご紹介いたします。

Facebook: yogastudioONE / Instagram: yogastudioone

参加方法：Zoomアプリを使用して実施いたします。

　　　　　事前にアプリのダウンロードをし、使用できる環境を設定ください。

　　　　　

Zoom ID: 826 3689 5545
パスワード：252128

参加特典：前日までにご予約の方、もしくは当日イベントに最後までご参加の方へは、スタジオの各種チケット（オンラインも含む）を７％割引にてご購入いただけます。イベント当日、特典に必要なパスワードをお伝えします。

ご不明点は、メール及びレッスン参加時に各講師へお尋ねください。

※当日は途中参加、退場自由となりますが、割引を目的としたご予約のみの利用はご遠慮ください。

このイベントを機に、スタジオレッスンとオンラインレッスンを並行して導入していく予定です。ご自宅からでも、安心してレッスンにご参加いただけます。

また、スタジオでは引き続き感染予防に留意してレッスンを開催しておりますので、お久しぶりの方も、ぜひスタジオ・オンラインレッスン共にご利用ください。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。