プロフィール
前職の保育士として勤務したのち、出産。ヨガとの出会いは公民館でのママヨガ。 それまで運動とは無縁で、産後の体を整えるために始めたが、呼吸法で心をコントロー ルすることを知り興味を覚える。
2018 年この地への引っ越しを機に出会った Yoga Studio ONE で、初めて子ども連れ ではないレッスンを受け始める。ヨガの教えに基づく先生方のお話を聞くにつけ、体を 整え心にも作用するヨガにますます惹きつけられ、より深く学びたい思いが芽生える。
ヨガの哲学やアーユルヴェーダの考え方がすっと入ってきたのは、生まれつきの脱毛 症で東洋医学の治療を長年受けていたことも大いに影響があると感じ、両親に感謝。
近年、難病を患った母を看取ったことで、改めて私たちは魂の存在であることを強く 実感する。
2020 年 ONE yoga TTC レベル1 修了 2024 年 RYT200 修了
プライベートでは中学生、小学生、幼稚園児の3人の子どもと夫、の 5 人家族。
レッスンに来てくださる皆さまが、ご自分の身体を丁寧に動かすことで自分自身に愛 おしさを感じ、「私」として生きることに幸せを感じられたなら。 心と体が温かく満たされる時間を過ごせるように、心を込めて丁寧にレッスンいたしま す。

RYT200 one yoga teacher training が始まります
今回はレベル1.2で構成されています。
10/19〜　毎週土曜日15:00-18:00
（※スケジュールは変更になる場合がございます）
レベル１開催
1のみのご参加も可能です。

レベル１：自分自身の為・ご家族や友人/パートナーなど大切な方の心と体を癒し元気に！
レべル２：さらに深く学び　より多くの方へお伝えできるように！

ヨガをツールに心豊かに私らしく生きることで一人一人の幸せを実現し様々な可能性を広げていくこと　また自立したヨガインストラクターを育成します （卒業後のサポートもあります）

また10月からコミュニティクラスが始まります。
　これから翼を広げるインストラクター達の応援クラスです。
　参加費はお気持ちでご参加いただけましたら幸いです。

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詳しくは、zoomまたは対面にて

ミーティングを承っております^_^

お気軽にお問い合わせくださいね✨✨

初めての方もご相談受け付けております😊

人生を　

自分を

より良い方向へ変えたい方へ💕

お問い合わせはこちら

https://lin.ee/2UVQZHU

あの、大人気のMiho先生が帰ってきます❣️

是非、楽しみにしていてくださいね😊

土曜日クラスをcheck ✨✨

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全米ヨガアライアンス取得200hrTTC 養成コース