★1/16(日) 5:30-6:30 Erica オンライン

Erica先生のオンラインレッスン、日程追加のご案内です♪

サットバと言われる早朝の澄んだ時間帯に、心と身体を整えて一日をスタート出来ます。

ぜひご参加ください🙏

いつもありがとうございます。

2022年１月のスケジュールをお知らせいたします。

2021年もスタジオへのご愛顧をいただき、ありがとうございました。

2022年も、皆様と一緒に学びの時間を過ごしていきたいと思っております。

どうぞ良い新年をお迎えください。

年明けのレッスンでお会い出来ますことを、楽しみにしております。

いつもありがとうございます。

今年最後のスケジュールが確定致しました。

12月もスタジオおよびオンラインにて、

皆様のご参加をお待ちしております。

いつもありがとうございます。

11月のスケジュールをお知らせいたします。

皆様にお会いできますのを、楽しみにしております。

急に寒くなって参りました。

どうぞ暖かい格好で、スタジオへお出かけください。

スタジオでは引き続き、感染症対策を実施しております。

皆様のご協力をお願いいたします。

いつもありがとうございます。

Emi先生の10月のスタジオレッスンについて、変更のお知らせです。

すでにお知らせしているスケジュールから、一部変更がございます。

下記、ご確認の上ご参加をお願いいたします。

また、レッスンご希望の際は事前にご予約いただけますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

⭐︎Emi スケジュール変更

・10/17(日) 変更後：10:30-11:45

・10/27(水) 11:00 及び 10/30(土)→レッスンお休み

ご不明点はお気軽に、yoga studio ONE公式ライン及びEmailにてお問い合わせください。

いつもありがとうございます。

10月のスケジュールをお知らせいたします。

HPのスケジュールからもご確認いただけます。

引き続き感染予防対策につとめながら、レッスンを開催させていただきます。

ご参加の皆様にも、ご協力をお願いいたします。

10月も元気に、スタジオ&オンラインでお会いできますのを楽しみにしています！

こんにちは
いつもありがとうございます☺️　

初めての方でも心に不調のある方でも

個性のある方でも男性も

どなたでも心温まって

その場所が安心する温かい空間になってくれたら嬉しなと思います。

「愛のトリセツ」WS

心の浄化に
マントラキールタン

心を自由に
yoga哲学のお話しと解説

心に温かさを
参加者の皆様とサットサンガ（真実の集い）✨

心が解放されて
温かくなる会です☺️

日時

9月23日㊗️秋分の日
16:15〜17:30
「yoga哲学から学ぶ愛❤️のトリセツ」
参加費　2500円（オンライン参加可能）
カレー弁当（763cafe）付き3200円
スコーン別途100円にて販売

マントラとは↓
https://www.instagram.com/reel/CTyfrwnp20N/?utm_medium=copy_link

マントラキルタンは心を浄化してくれて
私達を神聖な存在に戻してくれます

哲学の教えは
物事を高い視点から捉えられるようになり
心がラクになります。
解説ではもっとわかりやすい感じでお話しできたらと思っています😊

サットサンガは
皆さんでのシェアタイムです☺️
心が解放された後のこの時間は、自然と温かい気持ちになりますよ

初めての方も是非お気軽にご参加くださいましたら幸いです！💕

先ずはお問い合わせから

yogastudioone0404@gmail.com

いつもありがとうございます。

9月のスケジュールをご案内いたします。

スケジュールは、HPのscheduleよりgoogleカレンダーにても

ご確認いただけます。

来月も皆様とお会いできますのを楽しみにしております♪

梅雨も明け、厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

8月のスケジュールが確定いたしましたので、お知らせいたします。

こちらのHPのscheduleからも、Googleカレンダーでご確認いただけます。

ぜひスケジュールご確認の上、レッスンへお越しください。

どうぞよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます☺️
yoga studio ONE代表のErica です。
今日もとても暑いですね。
飲む点滴と言われる甘酒、（麹と米でできてる甘酒は美味しい）
夏バテにはオススメですよ^ – ^
さて毎月開催されますWSですが、今週は盛り沢山です。
ワンちゃんと一緒のヨガも始まります🐶
良かったらチェックお願い致します😊
皆様とお会いできることを心より楽しみにしています💖
Erica

◎yoga studio ONE 群馬
対面＆オンライン

◉22日　木曜日
14:00-17:00
アジャストメントWS (5000縁）4-6名様

アサナ（ポーズ）を安定して楽に取り組めるように手を添えて正しい位置へアジャストします。

またアサナを心地良く深めていくきっかけになり身体と心が解放されやすく。

既に講師として教えている方やこれから講師を目指す方、またご家族へのお身体へのアプローチとしても学んでいただけます。

◉24日土曜日
17:00-19:15
満月瞑想WS
（トラタカ瞑想）
（3800縁）
対面:6名様

満月は浄化の強い日です。この日の満月は水瓶座に位置し個々を大切に、周りと楽しくコミュニティーを。そんな満月の日は瞑想がオススメです。心を美しくして個の自分（ありのままのご自身）を感じましょう。

◉25日曜日
10:00-12:30
チャクラアート（ヤントラ）WS
（4000縁）
対面:6名様

最初にキルタン（心を美しくするお祈り）をします。それから、チャクラ（エネルギーの中心）を一つひとつ整えてオーラを輝かせます。最後にチャクラの絵（ヤントラ）を描くことで、チャクラを活性化します。描いたヤントラはお持ちいただきお守りにしてくださいね😊

◉16:45-18:00
わんヨガ（わんことヨガ）WS
（3500縁）
4名様

ワンちゃんと一緒にヨガをします。

わんこ達は常に飼い主さんを守ってくれています。なので、飼い主さんのハートがどうであるかを瞬時に読み取る力がありますね。一緒にヨーガをすることで飼い主さんの心が癒されてわんちゃん達もリラックスしていきます。

そんなひとときを是非感じてみてくださいね^ – ^

参加の際お願いがございます。

•トイレのしつけ、またはマナーベルトをお願い致します。
•外で飼われていてシャンプーが必要でしたらお願いします☺️
※スタジオでの開催は初めてなのでお手柔らかにお願い致します😊笑笑

お問い合わせ

yogastudioone0404@gmail.com

どうぞ宜しくお願い致します✨