初めてのone yoga ➕ カラーセラピー

 

4月にコラボレッスンを開催させて頂き、
ヨガで身体に、カラーセラピーで心に、
直接アプローチ出来るコラボレッスンは
今までに感じたことのない気づきと感覚がありました。

ヨガを通して感じる想いを
カラーセラピーで色から見つめ、
身体も心もクリアにし、望みをかなえていけるわくわくも感じる
そんな時間をお楽しみ頂けたらと思います♪

ヨガが初めての方や身体が硬いと気にされている方も
参加しやすい内容になっております。
また、ヨガを楽しまれている方やインストラクターの方は
ヨガの良さを再確認でき、もっと好きになる時間にも♡

終了時、
自分を応援できるサポートカラーをお渡しします。
日々意識づけしながら、なりたい自分につながる心の流れもお楽しみ下さい。

再開催のご希望も頂き、今回の開催となりました。
次回は未定ですので、この機会にぜひご参加頂けたらと思います。
お気軽にぜひどうぞ(*^^*)

♡参加者の方のご感想♡
🍀カラーセラピーとヨガの融合で、楽しみながら自分と向き合い、気付きを得る事が出来た素晴らしい時間でした。また参加したいです。

🍀ヨガ+カラーセラピー体験では、ゆったりとした時間を過ごすことが出来ました。
ヨガで体をリフレッシし、血行が良くなり途中暑く感じたりもしました。
カラーセラピーで気持ちも穏やかになれました。
ありがとうございました。

【日時】
6月21日(木)18:00~19:30

☆限定3名様☆嬉しい特典☆
カラーセラピー個別セッションプレゼント(マインドマップ付き☆)
レッスン終了後、お1人様10分程度となります。
ご希望の方はご予約時にその旨お伝えください。

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
💛一般 3500円
※yoga studio ONE会員の方 はチケットご利用可。
その場合、チケット+1500円となります。

💛学生応援特別価格 1200円
※中学生・高校生が対象になります。

※こちらもお気軽にどうぞ♪
「ママ応援クラス∞カラーセラピーコラボレーション∞」
5月25日(金)10:00~11:00
6月22日(金)10:00~11:00
7月27日(金)10:00~11:00
※未就学児のお子様のいる働いていないママのためのクラスになります。
https://www.facebook.com/events/380118279063030/

~yoga studio ONE スケジュール~
→http://yogastudio-one.com/schedule/

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

~講師紹介~
☆yoga studio ONE 代表 Erica

Message

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー 小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【ご予約・お問合わせ】
事前予約制となっております。前日までにご予約下さい。
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-3903-4331 Erica
090-4650-4650 小川美和

バガゥァドギーター  WS 宇宙の法則を知る!

※こちらご参加の方、養成講座レベル2に加算されます。

『バガゥァドギーター  WS』

学べば学ぶほど精神の成長につながり、人生の答え合わせになる。

思考がポジティブになり
心に安心感が生まれ
自分と向き合える強さが自然と生まれる

自分が何者なのか?

どうして生まれたのか?

その役割みたいなものが見えてくる

様々な気づきがあり意識革命が起こり今悩んでいることへの疑問が解けてきます。

日常での幸せが増えて心が満たされる日々が待っています。

是非、みなさん一度お話を聞いてみてください。

きっと、自分らしさを知るきっかけにもなります✨

ヨガをやったことのない方もご参加可能です^_^

何方でもお気軽にご参加くださいませ✨

バガヴァットギーターを担当してくださいます

【講師】
ISKCON東京寺院
MADHU MANGALA das 村田大介
~プロフィール~
学生時代は空手道に打ち込み国体3位に入賞する。
1987 マクロバイオティックに出会いヴェジタリアンになる
1988 カウアイ島に渡りローフードヴェジタリアンにかわり
スプラウツの栽培やオーガニックファーミングをしながら暮す中、
ヒンドゥテンプルにてアシュタンガやshum meditaitionの修練をはじめる。
またハワイのレイキヒーラーにアチュメントを受け、後にマスターの資格を取る。
1989 帰国後国際寺院ISKCON 創設者A・C バクティヴェダンタ・スワミによって
解説されたVeda文典に出会い、ヨーガの哲学的探求とバクティヨガの修行をはじめる。
1992 カヴィチャンドラ・スワミに師事しヴェーダの伝統を受け継ぐブラフマー神から始まる、
師弟継承に入門を授かマドゥマンガラ・ダースと命名される。
後にインド、チェンナイにあるラーダークリシュナ寺院の高僧、バヌ・スワミに師事し
ヴェーダの伝統的、火の儀式やヴァストゥ (オリジナル風水)カウンセリング、
ガールボダーナ・サンスカーラ (浄化儀式)などを執り行う祭司も務める。
ヴェジタリアン・レストラン「GOVINDAS」を妻とオープンする。
現在 ISKCON東京寺院長を務めるかたわら東京、大阪でバガヴァット・ギーターの
WSを定期的に行い、またスピリチュアルネットワーク「C・O・S・M・O」を
仲間たちと立上げ「からだ」と「こころ」を癒すための様々なイベントを企画している。
将来 ヴェーダ文化に基づいたエコファーム・コミュニティをはじめる。

「バガヴァットギーター」

目まぐるしく変化する情報社会の中で生きている私たちにとって、「まわりに振り回されなずに平安な心で生きることはと ても 難しいことです。

しかし、バガヴァッドギータ―を学ぶことによって、「明確な人生のヴィジョンと永遠に「ブレない生き方」というヨーガライフスタイルを実現することができます。

そのために「バガヴァットギーター6ステップ講座」では人間にとっての最も深い、4つのニーズを満たしてくれる知識と方法を学べるようになっています。

その4つのニーズとは

1、「本当の自分」    サンキャ ヨーガ、

2、「自分らしく生きる」 カルマヨーガ、

3、「生きる原則」    ギャーナヨーガ

4、「生きる目的」    バクティヨーガ

以上のポイントと様々なヨーガを系統的に3日間6セッションで学んでいくコースです。

以上が『バガヴッ トギーター基礎編6ステップ』です。

バガヴットギー ターを素直な気持ちで学び、また実践することによって

「人生 に素晴らしい変革」がもたらされます。

自分の好奇心に素直なみなさん! ご参加お待ちしています!

マドゥ。

ps 講座に参加されたみなさんは、まず、パラダイムシフトを経験していくでしょう! 世界観がシフトするんです。すると、自分が思い悩んでいたことがつまらないものに見えてきたり、ないがしろにしてきたものを大切にしたくなったり。お腹の脂肪も気にならなくなったり(笑)

また人の言動をより深いレベルで理解できるようにもなります、

それは「神の視点から自分や世界を観る」ようになるからです。

その視点はとても解放感のともなう知識です。

バガヴァットギーターは様々な思い込みからみなさんを自由にしてくれるでしょう!

ご期待下さい!

om-tat-sat

【日時】

1、5月26日土曜日

11:00~11:30 キールタン

11:30~13:30 バカヴァッドギーター

13:30~14:30 食べるヨガ(プラサーダム・お弁当)

14:30~17:30 バカヴァッドギーター

2、6月2日土曜日

11:00~11:30 キールタン

11:30~13:30 バカヴァッドギーター

13:30~14:30 食べるヨガ(プラサーダム・お弁当)

14:30~17:30 バカヴァッドギーター

3、6月30日土曜日

11:00~11:30 キールタン

11:30~13:30 バカヴァッドギーター

13:30~14:30 食べるヨガ(プラサーダム・お弁当)

14:30~17:30 バカヴァッドギーター

●参加費

【バガヴァットギーター 】

各 8000縁(1日のみのご参加可能です)
3回セット 22000縁
再受講 30%割引

・プラサーダムお弁当 1200縁(※2日前までにご予約ください)

大切なお子様や、ご家族の方の為にも、体と心に優しい哲学・食事を楽しみながら学びましょう♪^_^

皆さんの毎日が健やかで輝きに満ちた日々でありますように✨

お気軽にお問い合わせください♡^_^

お問い合わせ先

yogastudioone0404@gmail.com

キャンセルについて
開催間近のキャンセルは不都合が生じてしまいますので、ご遠慮いただけましたら幸いです。
やむ得ない事情によりキャンセルの場合ですが、大変申し訳ございません、キャンセル料が発生致します。
キャンセルポリシー
5日前から50%、3日前からは100%のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。
その前のキャンセル料は手数料1000円になります。
どうぞ、ご理解いただけますと幸いです。
参加費についてですが、お振込またはスタジオにてお願い致します。
キャンセルの場合は、口座振込をお願い致します。

宛先:

アーユルヴェーダWS 病気になる前の未病からの過ごし方

こちら受講の方はone yoga養成講座レベル2に加算されます。

アーユルヴェーダWS

【講師】
Harumi Shima

日本アーユルヴェーダ認定アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント
Ayurvedic Medicine Practitioner
美容師として働きながらトリートメントやシャンプーに疑問をもっていたところ、重度のアトピーが悪化したことがきっかけで自然治癒力を高めるためにアーユルヴェーダを2008年から学び、実践して現在に至る。インドでのパンチャカルマも経験

【内容】

アーユルヴェーダは太古から現代まで受け継がれている医学です

現代においてアーユルヴェーダが注目されているのは、病気になる前の未病からの過ごし方を教えてくれるからだとおもいます

この講座で
アーユルヴェーダとは
1日の過ごし方

季節の過ごし方
太白ごま油のキュアリング
好きなアロマをいれた
セルフオイルマッサージ作り
ごま油うがい
鼻うがい
ギーの作り方

すぐ実績できるアーユルヴェーダを学んでいきます

聞いたことあるけどなんだろうと疑問をお持ちの方は
ぜひ参加してください✨

5/12 土曜日
12:00-17:00

7500円
(テキスト、太白胡麻油、ギー、生はちみつのお土産付)

再受講の方
30%割引(テキストお持ちください)

お申し込み
yogastudioone0404@gmail.com

※5/10までにご予約お願い致します。

◯会場について
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088−1

東京からお越しの方
中目黒から約2時間くらいで着きます。
最寄駅は足利市駅になります。

◯お支払いについて

お振込または
スタジオにてお支払いお願い致します。
できるだけ、お釣りのないようお願い致します。

◯キャンセルポリシー
一週間前から30%
5日前 50%
3日前 70%
2日前 80%
1日前 90%
当日 100%

その前のキャンセルは手数料1000円かかります。
その他ご返金させていただきます。
その際に個別にてご連絡させていただきます。

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☆yoga studio ONE 4周年スペシャル企画☆ 「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

☆yoga studio ONE 4周年スペシャル企画☆
「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

自分の心の声、聴いて答えてあげられていますか?
カラーセラピーは、色を選んで自分の気持ちを見るもの。

ネガティブな部分だけでなく『前進したい』という心の声に気づき、
行動に繋がるのが今回お楽しみ頂くアドバンスカラーセラピーです✨

サンカルパとは、誓い。
私達は普段、ほとんど潜在意識(無意識)で行動しています。
カラーセラピーにより、前へ進む為に邪魔をしていた思考や思いに意識的に気付き、呼吸法やアーサナ(ポーズ)によってその思いを浄化させるよう身体と心をクリアにしていきます。

身体と心がクリアになると本当に必要なことが見えてきます。

さらにその後カラーセラピーで望みを明確にして、その望みが叶いやすいようにヨガ二ドラ(睡眠状態に近いヨガ)をしながらサンカルパ(誓い)をすることで、潜在意識に望みが落とし込まれていき夢が叶いやすい方向へと導かれていきます✨

今回は、yogaを通して感じている想いを色から見つめ、
自分とわくわく対話しながら、
自分を知り、本当の願いも知る楽しさも感じて頂けたらと思います。

望みのない方は、心と身体がクリアになることで純粋な魂の状態から生きていけるよう導かれていきます。

ヨガが初めての方や身体が硬いと気にされてる方も参加しやすい内容になっております。
お気軽にご参加くださいませ。

とても深いところから癒されいきます。
癒されたい方も是非ご参加くださいませ^ – ^

☆yoga studio ONE 4周年スペシャル企画☆
「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

【日時】
4月7日(土)14:00~16:30

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
一般 6500円
養成講座ご受講済みの方は5500円 ← 一般料金より1,000円もおトク☆
中高生  2500円
小学生  500円(保護者同伴で参加可)

~お得なセット割引~
養成講座ご受講済みの方+中高生でのご参加の場合
8000円→7500円(500円もおトク☆)

※参加されないお子さまは参加費はかかりません。隣の部屋で静かに遊んで待っていてください。

【定員】
18名

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

~講師紹介~
☆yoga studio ONE 代表 Erica

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☆アドバンスカラーセラピストティーチャー 小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【お問合せ・お申込み】
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-5449-0761 Erica
090-4650-4650 小川美和

 

春の浄化WS 子宮と肝臓をキレイにする!

●ヘナ講座

ヘナは白髪染めの効果だけでなく、髪にコシやハリを与えたり、生理不順や生理痛などあらゆる女性の問題の改善、また男性なら抜け毛の改善をしてくれる効果が期待できます。
ヘナによって生理痛がラクになった。イライラしなくなった。など様々な良い結果報告を耳にします。
またヘナは肝臓をキレイしてくれることがわかりました。

ヘナがどれほど皆様の心と体の健康を手助けしてくれるのか。
都内からホリスティック美容師の中島ちかさんをお招きし、ヘナの素晴らしさをお話ししていただきます。
是非、皆様の日々の幸せに繋げていただけましたら幸いです。

※ヘナは100%オーガニックである必要があります。
この日、こだわり抜いたヘナを皆様へお届けできます^ – ^

講師 中島ちか

ホリスティック美容師の中島ちかです。ホリスティック美容師とは自然のモノや考え方を通してお客様、自分自身の髪や身体、心のケアができる美容師の事です。そんな美容師さんが沢山増えたらいいなと思いblog(https://chika-nakajima-colorier.amebaownd.com/)始めました。私自身ヘナの専門美容室を経営しております。よければご覧くださいませ。
https://www.hennasalon-colorier.com/

●骨盤調整ヨガ
優しい動きとともに骨盤を整えるように呼吸に合わせて動いていきます。
女性に良いのはもちろんのこと、腰痛やや脚のむくみや疲れなどの改善にも繋がっていきますので男性の方にもおすすめです。
簡単な動きをしていきますので、初めての方や身体が硬いと気にされてる方にもおすすめです。
また呼吸がしやすくなりますので、精神的に安定したい方も是非ご参加くださいませ✨✨✨

4/8 日曜日
●ヘナ講座 14:00-15:30
3000円

●骨盤調整ヨガ 15:30-16:30
2000円

●セット 4500円

お問い合わせ
yogastudioone0404@gmail.com

one yoga養成講座レベル2開催されます

【one yoga養成コースlevel2 】

大変長らくお待たせしました!
one yoga養成コースレベル2開催させていただきます

レベル1で学んだことを効果的に組み合わせること。
様々な分野の先生方に担当していただき更に深く学びます。
自己の成長を始め、大切な方々や多くの方々の幸せに繋がるように
遠方からいらしてくださいますので、とても貴重な講座になります。
是非お気軽にご参加ください^ – ^

対象者
レベル1 卒業生
他校卒業の方
既に講師をされている方
再受講の方(割引制度有)

[内容]
●バガヴァットギーター 3回シリーズ•••宇宙の教科書と言われ人生での答え合わせに繋がります。また心穏やかに生きやすくなる方法を学べます。

●食べるヨガ
•••スパイスを使った料理教室。どんな料理も美味しくなる方法を学べます。

●アーユルヴェーダー
•••心身の状態を知り、それに合わせた自然療法で整える秘訣を学べます。

●生理解剖学
•••筋肉•骨格など、スペシャリストが教えてくれます

●教える練習
•••学んできたことを、どうお伝えするかを練習します

●シークエンスの作り方
•••ポーズとポーズを効果的に組み合わせる方法を学びます

●アジャストメント
•••生徒さんがより安全に更に深いポーズに入っていけるように、サポートの方法を学びます

●テスト

4/26 木 13:30-16:30 生理解剖学
4/27 金 13:30-17:30
5/10 木 13:30-17:30
5/11 金 13:30-17:30
5/12 土 12:00-17:00 アーユルヴェーダ
5/24 木 13:30-16:30 生理解剖学
5/25 金 13:30-17:30
5/26 土 11:00-17:30 バガヴァッドギーター
6/2 土 11:00-17:30 バガヴァッドギーター
6/21 木 13:30-16:30 生理解剖学
6/22 金 13:30-17:30
6/29 金 11:30-15:00 食べるヨガ
6/30 土 11:00-17:30 バガヴァッドギーター
7/12 木 13:30-17:30 テスト
7/13 金 12:00-16:00 打ち上げパーティー&答え合わせ(こちらは皆さんのご都合が良かったらやりましょう^ – ^)

※仮スケジュールになりますので、変更があった際にはご了承下さいませ。

料金
早期/一括の方 180000+税
分割の方 185000+税
※開催日の1ヶ月前までにお振込み頂いた方には早期割引になります。

⭐︎レギュラーレッスン12回が付きます

※他必要になりますテキストなど物資等は別途になります。

課題
教える練習やいくつかのパターンのシークエンスを組んで実践し、感想を書いて提出。
修了証をお渡し致します。

(全日程参加出来なかった方やご希望の方へ個別対応します。)

※5名様から開催させていただきます。
また東京都内開催希望の方、是非ご相談くださいませ。
こちらも5名様から開催させていただきます。

お問い合わせ•お申し込み
yogastudioone0404@gmail.com
講師 Ericaまで。

開催地
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

説明会等は行っておりません。参加検討されている方はクラスにご参加の上ご検討下さいませ。
またご質問等、いつでも受け付けています。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
場合によっては、お電話やお会いしてお話させていただくこともございます。
一緒に楽しく学びましょう!

画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外、自然

4周年イベント

おかげ様で、4/4yoga studio ONE4周年を迎えることができます。
支えてくださる皆様お一人様のおかげです。
心より感謝申し上げます。

そんな記念すべき4月に、皆様に更に楽しんでいただき幸せのお手伝いをさせていただけたらと思い、4/7、8 二日間WSを企画させていただきました
是非、日々のお役に立てていただけましたら幸いです

4月7日(土)14:00~16:30
カラーセラピストの美和先生とコラボでWSを開催します
「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

4月8日(日)
オーガニックサロンコロリエさんhttps://www.hennasalon-colorier.com
からヘナのスペシャリストにお越しいただき 「〜春の浄化〜ヘナ講座+骨盤調整ヨガ」

どちらも詳細改めてUPさせていただきます カラーセラピーはご自身のことを色から知ることができます^ – ^

ヘナは浄化。
女性にとても良くて子宮を綺麗に

楽しく準備いきます💓
是非ご予定空けといてくださいね

 

3/23(金) Aroma Candle Night  Trataka Meditation WS

3/23(金)
19:30-21:30
¥3.500
(チケットご使用になれます)


アロマキャンドルナイト
トラタカ瞑想 WS

トラタカ瞑想は
キャンドルの灯りを凝視し、いつも忙しく動かしている思考の波を鎮めて心身に癒しをもたらします。
集中力や目のエクササイズ、自律神経を整える効果も期待できます。

ヨーガスートラのニヤマ、シャウチャのクリア法の一つです。

内容

アロマの香りに包まれながら、キャンドルの優しい光に身を委ねて。
呼吸を整え心に静けさを✨

私達はいつも忙しく動いている心に囚われ喜んだり、悲しんだり、様々な感情を抱えながら日々を過ごしがちですが
心が静けさを取り戻した時に本来のがご自分が見えてきます。
内側に安心感や安らぎがあることを感じます。

トラタカ瞑想は心に静けさを取り戻すのに、様々な瞑想法の中でも誰もが取り入れやすい瞑想法の一つだと思います

一度体験をしてみて、日常でも日々の疲れを癒す一つの方法として取り入れてもらえたら幸いです☺

初めての方もご参加しやすい内容になっていますので、是非どなたでもご参加ください✨^ – ^

皆さんの内側にも優しい光の輝きが灯されますように✨✨

yoga studio ONE
講師 Erica

3/10,11,12,13 沖縄 今帰仁村 ヨガリトリート+トレーニング

沖縄 今帰仁村
one yoga retreat & training
コンセプト
「癒し」
ご自分で身心共に癒す方法を学ぶことで日々の生活をより心豊かに過ごして幸せな時間を増やしてもらうことです✨内容
●one yoga lesson
呼吸に合わせて体を動かし身心に癒しをもたらすヨガレッスン。
ハタヨガ(ポーズをとるヨガ)をベースに整体とヒーリングの要素を組み合わせ、さらにオリジナルメソッドを取り入れることで自然治癒力を高めるヨガ。●座学
ヨガとは・・・
日常生活で心を穏やかに保つ為の哲学的な教えやヨガのゴールを学びます

エネルギー チャクラとは・・・
日常でエネルギーの方から身心を整える方法を学びます

呼吸法・・・
呼吸の効能から呼吸法を学び呼吸から心と体を落ち着かせる方法を学びます

●サットサンガ・・・
ここでは学びを共にした皆さんで気づきなどのシェアをして日々の生活にヨガを取り入れることなど大切なことを学びます

●アサナ
アサナとはポーズのことを言います。
一つ一つポーズを丁寧に学び、効能までを学びます。
自身で練習ができるように、また身近な方へお伝えできるようになります。

スケジュール
【retreat】

1日目
15:30-16:00 チェックアウト
16:00-18:00 ヨガとは(座学)
18:00-19:30 one yoga lesson(呼吸に合わせて動きます)

2日目
6:00-7:30 one yoga lesson (呼吸に合わせて動きます)
7:30-8:30 朝食
8:30-9:30 エネルギー チャクラとは(座学)
9:30-14:30 フリータイム
14:30–15:30 呼吸法(座学)
15:30-17:30 フリータイム
17:30-18:00 サットサンガ
18:00-19:30 one yoga lesson (呼吸に合わせて動きます)

3日目
6:00-7:30 one yoga lesson (呼吸に合わせて動きます)
7:30-8:30 朝食
8:30-9:30 瞑想法(座学)
9:30-17:30 フリータイム
17:30-18:00 サットサンガ
18:00-19:30 one yoga lesson (呼吸に合わせて動きます)

4日目
6:00-7:30 one yoga lesson (呼吸に合わせて動きます)
7:30-8:30 朝食
8:30-10:00 チェックアウト
12:00-14:00 昼食 修了式 打ち上げパーティー

☆座学・サットサンガもリトリートに含まれますが自由参加になります。
ご参加の祭はお申し込みの際にご予約お願い致します。

【training】

1日目
15:30-16:00 チェックアウト
16:00-18:00 ヨガとは
18:00-19:30 one yoga lesson

2日目
6:00-7:30 one yoga lesson
7:30-8:30 朝食
8:30-9:30 エネルギー チャクラとは
9:30-11:30 アサナ
11:30-14:30 昼食 フリータイム
14:30–15:30 呼吸法
15:30-17:30 アサナ
17:30-18:00 サットサンガ
18:00-19:30 one yoga lesson

3日目
6:00-7:30 one yoga lesson
7:30-8:30 朝食
8:30-9:30 瞑想法
9:30-11:30 アサナ
11:30-14:30 昼食 フリータイム
14:30–15:30 解剖学
15:30-17:30 アサナ
17:30-18:00 サットサンガ
18:00-19:30 one yoga lesson

4日目
6:00-7:30 one yoga lesson
7:30-8:30 朝食
8:30-10:00 チェックアウト
10:00-12:00 テスト
12:00-14:00 昼食 修了式 打ち上げパーティー

詳細
3/10.11.12.13
3泊4日
定員9名(最低開催人数6名)

申込み期限 2月15日まで

参加費
【retreat】75,000円
【training】140,000円
再受講の方 •••リトリート価格でご参加できます。
現地の方•••1レッスン3500円、座学 2500円、トレーニング50,000円(※今回のみになります。またトレーニングのみの価格ですので宿泊先はお手配お願い致します。こちらでの宿泊がご希望の方はご相談くださいませ)

※昼食、夕食などは含まれません。
※各地からの航空券など各自個人でお願いいたします。併せてレンタカーなども各自個人でご用意いただきます。
※旅行傷害保険も任意です。

人数に限りがございます。
お早めのご予約オススメ致します。

☆持ち物☆
•ヨガマット
•レジャーシート(ビーチでヨーガをします。ヨガマットの下に敷くと砂がヨガマットにつきにくいです^ – ^)
•水着
•濡れても良い服(ラッシュガードみたいなものだと、濡れても動きやすいです。)
•動きやすい服装
•滞在期間の必要な下着や洋服、パジャマなど
•日常生活で必要としているもの(女性の方は基礎化粧品など)
•常備薬(虫除け・痒み止め・酔い止め薬:車酔いする方)
•日焼け止め
•ビーチサンダル
•サングラス
•帽子
•筆記用具
(その他必要だと思う物はご自身でご用意してください。

☆宿泊先にご用意している物☆
こちらご覧ください
http://iyashinakijin.com/guestroom

☆参加にあたってのご注意☆
個室ではありません。1部屋2名〜3名様で過ごします。
思いやりをもって、共同生活のマナーを守るようにしましょう。
またリトリートとトレーニングは旅行ではありません。
楽しみながらご自身を知る練習をし、癒し整えることの学びをしていきます✨

※ ご宿泊:癒しのリゾート今帰仁 https://www.facebook.com/iyashinnakijin/?_rdr

※主催:yoga studio ONE
お問い合わせ yogastudioone0404@gmail.com
09039034331

※旅行主催:西部トラベル
連絡先:076-422-6333
seibutravel@outlook.jp
お申込みは「西部トラベル」まで‼