みんなのためのヨガを広めたい。

ヨガといえば、「ストイックで意識の高いきれいな女性」。
そんな、どこか敷居の高いヨガのイメージを
yoga studio ONEは変えていきたい。

今は体が固いけど、これから柔らかくしたい人。
運動不足の人や、ストレスが溜まりがちな人。
仕事や勉強の集中力を身につけたい人。
そしてもちろん、美や健康を追求したい人も。

そんな、女性や働き盛りの男性、子供やシニアの皆さんに
ヨガの素晴らしさを体験してほしいと思っています。

「体がやわらかくなって動きやすくなった」
「つらい花粉症の症状がおさまった」
「頭がすっきりして仕事の効率が劇的にあがった」
・・・などなど、ここには書ききれないくらい
喜びの声もたくさんいただいてきました。

ONEは、本場インドで修得したヨガをベースに
整体やヒーリングの要素も取り入れており、
スポーツジムのヨガとは一味ちがう
心身の変化を感じていただけると思います。

『美しい女性のためだけのヨガ』から、
『誰もが体験しやすく変化が実感できるヨガ』へ。

本屋さんにでも立ち寄るくらいお気軽な気持ちで、
一度ぜひ体験しに来てみてください。
（クラスのスケジュールはこちら）

yoga studio ONE 代表Erica