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yogastudioone0404@gmail.com

ヨガニドラとは？

「眠りのヨガ」とも呼ばれる深いリラクゼーションのためのヨガ。

身体は休みながら、意識はやさしく目覚めている。

がんばらなくていい。

動かなくてもいい。

ただ横になって、自分の内側へ。

深い休息と、静かな気づきを。

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詳しくはone yoga teacher training

one yoga養成講座について

さて、開始までもう直ぐですね
飛び入り参加大歓迎です

ご興味ございましたらお気軽にお問合せくださいませ

one yoga TTC level1
time schedule

12/19 12:00-15:00
始業式
アシュタンガヨーガ
タダーサナ
サットサンガ

12/26 12:00-15:00
プラーナ
太陽礼拝のダウンドッグまでのアサナ

1/9 12:00-15:00
チャクラ　　
スーリアサンチャラナ
スーリアナマスカーラ

1/16 12:00-15:00
呼吸法
立位
サットサンガ

1/30 12:00-15:00
瞑想
座位〜後屈
サットサンガ

2/6. 12:00-15:00
解剖学
質疑応答
サットサンガ

2/13 12:00-15:00
実技テスト
サットサンガ
修了式

※スケジュール•内容等、変更になる場合がございますがご了承ください。

もしも、お休みの際は
次回養成開催の際に受けられなかった講座を受講することも可能です。

◎お持ちいただきたいもの
•ヨガマット
•筆記用具
•飲料水
•タオル


レベル1
早期割引 _¥110,000 (税込 )
正規の金額＿¥121,000 (税込 ）

※3回分のレギュラークラス無料チケットプレゼント付きます
（講師Ericaのレギュラークラスはオンラインクラスになります）　
ーWSなどはチケット1回分と余数お支払いいただきご参加可能です。


（※レベル1が終わりレベル2をご受講いただくと全米ヨガアライアンス200の資格をお渡しできます。内容等Website をご覧いただくか直接お問い合わせください）

○ お支払い方法

＊お支払いはお振込みまたは現金にてお願いしています。
分割払いをご希望の際は
お知らせください。

ヨガは今までの自分をさらに大きな存在へと導いてくれる自分探しの旅です。
新たなご自分また真実のご自分へ戻っていきますので、是非純粋なお気持ちでご参加してください😊✨

皆さんにとって素晴らしい
ひとときとなりますように
最善を尽くして「安全・安心」に無事に開催したく思っております。
事情によってはご不便をお掛けすることもあるかもしれませんが、健康管理等も含めて無事に修了できます様にどうぞよろしくお願い致します。

皆さんの毎日が更に実り多き輝きのある日々となりますように✨✨✨

一緒に学べることを楽しみにしています！♡