yoga studio ONE☆ママ応援クラス☆
～夢を叶える～ヨガ+∞カラーセラピーコラボレーション∞

お子様ご一緒OKなクラスです。
呼吸に合わせて気持ちよく動きます。

今回は、yogaを通して感じている想いを
カラーセラピーで色から見つめ、
自分とわくわく対話しながら、
自分を知り、本当の想いも知る楽しさも感じて頂けたらと思います。

ママが夢を持ち、叶えていくことに前向きな姿は
子どももそうしていくのが当たり前になっていきます。

そして、自分の想いも大切に出来ると心に余裕が生まれます。
それって、
自分にとっても、お子さんにとっても
良いことだと思いませんか？

是非産後のお母様、お気軽にいらしてください^_^

♡参加者の方のご感想♡
🍀カラーセラピーとヨガの融合で、楽しみながら自分と向き合い、
気付きを得る事が出来た素晴らしい時間でした。また参加したいです。

🍀ヨガ＋カラーセラピー体験では、ゆったりとした時間を過ごすことが出来ました。
ヨガで体をリフレッシし、血行が良くなり途中暑く感じたりもしました。
カラーセラピーで気持ちも穏やかになれました。
ありがとうございました。

【日時】
5月25日(金)10:00～11:00
6月22日(金)10:00～11:00
7月27日(金)10:00～11:00

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
各1,200円(ママ応援特別価格)

※8月より料金改定となります。
お試しになりたい方はぜひこの機会にお越しください(*^^*)
※未就学児のお子様のいる働いていないママのためのクラスになります。

※対象以外の方は、6月21日(木)18:00～19:30限定開催☆
「はじめてのONE yoga ∞カラーセラピーコラボレーション∞」
のクラスへどうぞ(*^^*)

yoga studio ONE スケジュール
→http://yogastudio-one.com/schedule/

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

～講師紹介～
☆yoga studio ONE 代表 Erica

Message

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー　小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【お問合せ・お申込み】
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-3903-4331 Erica
090-4650-4650 小川美和

4月にコラボレッスンを開催させて頂き、
ヨガで身体に、カラーセラピーで心に、
直接アプローチ出来るコラボレッスンは
今までに感じたことのない気づきと感覚がありました。

ヨガを通して感じる想いを
カラーセラピーで色から見つめ、
身体も心もクリアにし、望みをかなえていけるわくわくも感じる
そんな時間をお楽しみ頂けたらと思います♪

ヨガが初めての方や身体が硬いと気にされている方も
参加しやすい内容になっております。
また、ヨガを楽しまれている方やインストラクターの方は
ヨガの良さを再確認でき、もっと好きになる時間にも♡

終了時、
自分を応援できるサポートカラーをお渡しします。
日々意識づけしながら、なりたい自分につながる心の流れもお楽しみ下さい。

再開催のご希望も頂き、今回の開催となりました。
次回は未定ですので、この機会にぜひご参加頂けたらと思います。
お気軽にぜひどうぞ(*^^*)

♡参加者の方のご感想♡
🍀カラーセラピーとヨガの融合で、楽しみながら自分と向き合い、気付きを得る事が出来た素晴らしい時間でした。また参加したいです。

🍀ヨガ＋カラーセラピー体験では、ゆったりとした時間を過ごすことが出来ました。
ヨガで体をリフレッシし、血行が良くなり途中暑く感じたりもしました。
カラーセラピーで気持ちも穏やかになれました。
ありがとうございました。

【日時】
6月21日(木)18:00～19:30

☆限定3名様☆嬉しい特典☆
カラーセラピー個別セッションプレゼント（マインドマップ付き☆）
レッスン終了後、お1人様10分程度となります。
ご希望の方はご予約時にその旨お伝えください。

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
💛一般　3500円
※yoga studio ONE会員の方 はチケットご利用可。
その場合、チケット+1500円となります。

💛学生応援特別価格　1200円
※中学生・高校生が対象になります。

※こちらもお気軽にどうぞ♪
「ママ応援クラス∞カラーセラピーコラボレーション∞」
5月25日(金)10:00～11:00
6月22日(金)10:00～11:00
7月27日(金)10:00～11:00
※未就学児のお子様のいる働いていないママのためのクラスになります。
https://www.facebook.com/events/380118279063030/

～yoga studio ONE スケジュール～
→http://yogastudio-one.com/schedule/

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

～講師紹介～
☆yoga studio ONE 代表 Erica

Message

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー　小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【ご予約・お問合わせ】
事前予約制となっております。前日までにご予約下さい。
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-3903-4331 Erica
090-4650-4650 小川美和

明日5/8(火)10時〜のレッスンは、講師体調不良の為、休講とさせて頂きます。

大変ご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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☆yoga studio ONE　4周年スペシャル企画☆
「～夢を叶える～カラーセラピー＋サンカルパWS」

自分の心の声、聴いて答えてあげられていますか？
カラーセラピーは、色を選んで自分の気持ちを見るもの。

ネガティブな部分だけでなく『前進したい』という心の声に気づき、
行動に繋がるのが今回お楽しみ頂くアドバンスカラーセラピーです✨

サンカルパとは、誓い。
私達は普段、ほとんど潜在意識(無意識)で行動しています。
カラーセラピーにより、前へ進む為に邪魔をしていた思考や思いに意識的に気付き、呼吸法やアーサナ（ポーズ）によってその思いを浄化させるよう身体と心をクリアにしていきます。

身体と心がクリアになると本当に必要なことが見えてきます。

さらにその後カラーセラピーで望みを明確にして、その望みが叶いやすいようにヨガ二ドラ（睡眠状態に近いヨガ）をしながらサンカルパ（誓い）をすることで、潜在意識に望みが落とし込まれていき夢が叶いやすい方向へと導かれていきます✨

今回は、yogaを通して感じている想いを色から見つめ、
自分とわくわく対話しながら、
自分を知り、本当の願いも知る楽しさも感じて頂けたらと思います。

望みのない方は、心と身体がクリアになることで純粋な魂の状態から生きていけるよう導かれていきます。

ヨガが初めての方や身体が硬いと気にされてる方も参加しやすい内容になっております。
お気軽にご参加くださいませ。

とても深いところから癒されいきます。
癒されたい方も是非ご参加くださいませ^ – ^

☆yoga studio ONE　4周年スペシャル企画☆
「～夢を叶える～カラーセラピー＋サンカルパWS」

【日時】
4月7日（土）14:00～16:30

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
一般　6500円
養成講座ご受講済みの方は5500円　←　一般料金より1,000円もおトク☆
中高生　　2500円
小学生　　500円（保護者同伴で参加可）

～お得なセット割引～
養成講座ご受講済みの方+中高生でのご参加の場合
8000円→7500円（500円もおトク☆）

※参加されないお子さまは参加費はかかりません。隣の部屋で静かに遊んで待っていてください。

【定員】
18名

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

～講師紹介～
☆yoga studio ONE 代表 Erica

Message

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー　小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【お問合せ・お申込み】
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-5449-0761 Erica
090-4650-4650 小川美和

●ヘナ講座

ヘナは白髪染めの効果だけでなく、髪にコシやハリを与えたり、生理不順や生理痛などあらゆる女性の問題の改善、また男性なら抜け毛の改善をしてくれる効果が期待できます。
ヘナによって生理痛がラクになった。イライラしなくなった。など様々な良い結果報告を耳にします。
またヘナは肝臓をキレイしてくれることがわかりました。

ヘナがどれほど皆様の心と体の健康を手助けしてくれるのか。
都内からホリスティック美容師の中島ちかさんをお招きし、ヘナの素晴らしさをお話ししていただきます。
是非、皆様の日々の幸せに繋げていただけましたら幸いです。

※ヘナは100%オーガニックである必要があります。
この日、こだわり抜いたヘナを皆様へお届けできます^ – ^

講師 中島ちか

ホリスティック美容師の中島ちかです。ホリスティック美容師とは自然のモノや考え方を通してお客様、自分自身の髪や身体、心のケアができる美容師の事です。そんな美容師さんが沢山増えたらいいなと思いblog（https://chika-nakajima-colorier.amebaownd.com/）始めました。私自身ヘナの専門美容室を経営しております。よければご覧くださいませ。
https://www.hennasalon-colorier.com/

●骨盤調整ヨガ
優しい動きとともに骨盤を整えるように呼吸に合わせて動いていきます。
女性に良いのはもちろんのこと、腰痛やや脚のむくみや疲れなどの改善にも繋がっていきますので男性の方にもおすすめです。
簡単な動きをしていきますので、初めての方や身体が硬いと気にされてる方にもおすすめです。
また呼吸がしやすくなりますので、精神的に安定したい方も是非ご参加くださいませ✨✨✨

4/8 日曜日
●ヘナ講座 14:00-15:30
3000円

●骨盤調整ヨガ 15:30-16:30
2000円

●セット 4500円

お問い合わせ
yogastudioone0404@gmail.com

おかげ様で、4/4yoga studio ONE4周年を迎えることができます。
支えてくださる皆様お一人様のおかげです。
心より感謝申し上げます。

そんな記念すべき4月に、皆様に更に楽しんでいただき幸せのお手伝いをさせていただけたらと思い、4/7、8 二日間WSを企画させていただきました✨
是非、日々のお役に立てていただけましたら幸いです☺

4月7日（土）14:00～16:30
カラーセラピストの美和先生とコラボでWSを開催します✨
「～夢を叶える～カラーセラピー＋サンカルパWS」

3/23（金）
19:30-21:30
¥3.500
(チケットご使用になれます）


アロマキャンドルナイト
トラタカ瞑想 WS

トラタカ瞑想は
キャンドルの灯りを凝視し、いつも忙しく動かしている思考の波を鎮めて心身に癒しをもたらします。
集中力や目のエクササイズ、自律神経を整える効果も期待できます。

ヨーガスートラのニヤマ、シャウチャのクリア法の一つです。

内容

アロマの香りに包まれながら、キャンドルの優しい光に身を委ねて。
呼吸を整え心に静けさを✨

私達はいつも忙しく動いている心に囚われ喜んだり、悲しんだり、様々な感情を抱えながら日々を過ごしがちですが、
心が静けさを取り戻した時に本来のがご自分が見えてきます。
内側に安心感や安らぎがあることを感じます。

トラタカ瞑想は心に静けさを取り戻すのに、様々な瞑想法の中でも誰もが取り入れやすい瞑想法の一つだと思います。

一度体験をしてみて、日常でも日々の疲れを癒す一つの方法として取り入れてもらえたら幸いです☺

初めての方もご参加しやすい内容になっていますので、是非どなたでもご参加ください✨^ – ^

皆さんの内側にも優しい光の輝きが灯されますように✨✨✨

yoga studio ONE
講師 Erica