7周年祭 〜ラフターヨガ〜 2021年3月27日 / erika / コメントする 今回のイベントにて、Narumi先生からはラフターヨガ(笑のヨガ)をお届けします。 笑いの効果は科学的にも証明されているのは、皆様ご存知かと思います。 笑うだけでも免疫力アップしますが、ヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズがラフターヨガです。 Narumi先生と楽しく、ラフターヨガを体験してみましょう♪