いつもありがとうございます♡
12月scheduleになりますꊛ໋̝❅☃
めぐる季節、今年も残り１ヶ月ですね
なんだかせわしなく過ぎていく年末
呼吸と体と心を整るyogaの時間を
Studioで一緒にyogaしませんか🧘♀️🧘♂️
お待ちしております🙏
日: 2018年11月25日
新しいクラスが始まります
12月から新しいクラスが始まります。
1.3.5週目土曜日lesson
【11:00～12:15 ヨガベーシック】
呼吸を大切に、ゆっくりと身体を緩めながら
1ポーズづつ丁寧に身体を動かし１週間の疲れを解放感しましょう。
【19:00～20:15 デトックス】
体と心のデトックス
血流やリンパの流れエネルギーを整え
ほどよく汗かき最後に極上のジャバーサナ
土曜日の夜に気持ちのいいヨガの時間を。
by Miho
