いつもありがとうございます。

大変ありがたいことに、ご要望をいただき明日からone yoga養成講座レベル１を開催させていただくことになりました。

急な開催により大変失礼いたしますが、ご参加可能な方いらっしゃいましたら今夜までご連絡いただけましたら幸いです。

また、これからもご要望いただき次第開催させていただきます。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

なお明日13日と15日試験的に早朝無料レッスンを開催させていただきます。
4/13　7:00-7:30 　one yoga 瞑想メインになります

4/15　10:00-10:30　one yoga

朝は神聖なエネルギーに満ちていますので、幸せな気分を生みやすく、１日が充実します。体を動かし、瞑想を取り入れて「不安」「心配」な心を解放しましょう！どなたでも、お気軽にご参加くださいませ。

※ご参加の際、ご予約お願いいたします。心ない方のいたずらが増えているようなので、ご予約いただけた方のみお受けさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

◉前回ご参加できなかった方、大変申し訳ありません。このような理由によりご参加いただけなかったかもしれません。どうかご理解いただけましたら幸いです。

【今後のオンラインレッスンについて】

グループレッスン　2000円

4/17 6:30-7:30

4/18 6:30-7:30

4/20 10:30-11:30

プライベートレッスンも開催させていただいております。

その方の心身に合わせてクラス構成をさせていただきお話するお時間を取らせていただいています。

こちらも是非お気軽にお問い合わせくださいませ。

ご予約・お問い合わせ

yogastudioone0404@gmail.com

お会いできること楽しみにしています！！
代表　松波恵理香/Erica

one yoga養成レベル1スケジュール（11期生）

13日月曜日
7:00-7:30 ハタヨガ

10:00-11:00. ヨガとは
11:30-12:30. アサナ（4ポーズ〜）
12:30-13:30. ランチ
13:30-14:45. プラナ•チャクラ
15:00-17:00. アサナ（8ポーズ〜）
17:30-18:00. サットサンガ

17日金曜日
6:30-7:30. ハタヨガ

10:00-11:00. アサナ（4ポーズ〜）
11:00-12:00. プラナヤマ
12:00-13:30. ランチ
13:30-14:30. 解剖学
15:00-17:00. アサナ（8ポーズ〜）

18日土曜日
6:30-7:30. ハタヨガ
8:30-10:00. アサナ（6ポーズ〜）
10:30-11:30. 瞑想
11:30-12:00. サットサンガ

27日月曜日
6:30-7:30. ハタヨガ

10:00-11:15. アサナテスト
12:30-14:00. 筆記テスト
14:45-15:45 答えあわせ
16:00-16:30. サットサンガ

オンラインでの特典として
録画OKです^ – ^
何度でも復習にご利用ください☺️

またレッスンフリー5回つきます。
練習が大切なので、是非ご参加くださいませ✨
朝早いですが、朝は神聖なエネルギーに満ちているので、早朝にヨガをすることをオススメします。
13日のみ、試験的にフリーでやりますのでこの日を除いた5日間ご参加くださいませ☺️

テキスト•修了証
お会いしてお渡ししたい！
ですが、
テキストは先にメールにて送らせていただきます。
修了証も送付させていただきます。

でも、皆んなで会いたいので
落ち着いたら皆んなで会いましょう✨

いつも心に愛を大切に生きる

この学びがそのきっかけになりましたら幸いです。

愛を込めて最高の自分でのぞみます。
どうぞよろしくお願い致します✨

Erica

●料金の件ですが、
お振込みでお願い致します。お申し込みいただいた方へ個別でお知らせさせていただきます。
また早期申し込みの方でお願いします☺️
分割の場合は、ご相談ください^ – ^
こんな時期なので、状況に合わせて臨機応変にって思っています💕

一緒に学べること楽しみにしています！✨💕🎵