いつもありがとうございます☺️ 感謝しています。 毎日暑いですがいかがお過ごしですか？ この季節は胸の弾力があることで涼しい身体に変わります。 冷たいものを食したりエアコンの中にいると身体は硬くなって暑苦しさを💦 すると心は不安感や心配もしやすく。 8月のクラスは そんな心身をバランスし. 安心感や安定. 免疫力の向上をもたらします。 始めての方もお気軽にお越しくださいませ✨ またオンラインによるマタニティヨガのクラスも始まっております😊 どうぞ宜しくお願い致します！.

8/17 日曜日 10:00-11:35

「免疫系の働きを向上•安定、不安やストレスを安心感に変える」

8/31 11:00-12:35

「体軸調整ヨガ」

By Erica @erica_oneyoga

自立•癒し•健康•元気 ご自身でココロとカラダを整える力を身につけよう！ 愛（魂）を込めてお伝えさせていただきます☆