Message

みんなのためのヨガを広めたい。

ヨガといえば、「ストイックで意識の高いきれいな女性」。
そんな、どこか敷居の高いヨガのイメージを
yoga studio ONEは変えていきたい。

今は体が固いけど、これから柔らかくしたい人。
運動不足の人や、ストレスが溜まりがちな人。
仕事や勉強の集中力を身につけたい人。
そしてもちろん、美や健康を追求したい人も。

そんな、女性や働き盛りの男性、子供やシニアの皆さんに
ヨガの素晴らしさを体験してほしいと思っています。

「体がやわらかくなって動きやすくなった」
「つらい花粉症の症状がおさまった」
「頭がすっきりして仕事の効率が劇的にあがった」
・・・などなど、ここには書ききれないくらい
喜びの声もたくさんいただいてきました。

ONEは、本場インドで修得したヨガをベースに
整体やヒーリングの要素も取り入れており、
スポーツジムのヨガとは一味ちがう
心身の変化を感じていただけると思います。

『美しい女性のためだけのヨガ』から、
『誰もが体験しやすく変化が実感できるヨガ』へ。

本屋さんにでも立ち寄るくらいお気軽な気持ちで、
一度ぜひ体験しに来てみてください。
(クラスのスケジュールはこちら

yoga studio ONE 代表Erica