体と心に優しい ベジタリアン料理教室

「食べるヨガ料理教室」

お野菜だけで作る、体と心に健康をもたらすお料理教室✨

味見を一切しないのですが、と〜っても美味しい!
食べるとハートが開いてすっごく幸せな気持ちで満たされるお料理です✨^_^

その秘訣をお伝えします!!

昨年、とても大人気だった為、直ぐにご予約が埋まってしまうことが予想されます。ご興味のある方は、お早めのご予約おすすめ致します^_^

「食べるヨガ」著者
菜食料理店Govinda’sオーナー

YAMUNA dasi 村田由恵
~プロフィール~
岡山県生まれ。22年前からマクロビオティックを始める。
結婚して間もなく家族3人でハワイのカウアイ島に移り、
約半年間、スプラウツを育てながら、アシュタンガヨガを学び帰国。
その後、バクティヨガに出合う。
クリシュナ寺院で約10年間調理担当を務め、
2001年より菜食家庭料理の店「ゴヴィンダーズ」をオープン。
現在は夫と共に食事、瞑想、哲学、音楽などをとり入れた、
ヨガの精神的メッセージを伝える「生きるヨガ」のクラスを自宅で主催。

☆メッセージ・詳細
皆さんの毎日の生活で決して欠かすことの出来ないものは、呼吸と食事ですね。日々のヨガライフにおいてここを抜きには語れないでしょう。ヨガライフとはすべての活動において、心を行き渡らせ意識的に生きることを意味します。
食事において意識的になることで、もっと愛にあふれた人になり、平和と喜びにみたされ、社会に貢献できるひとりの個としての人間でいれるようになります。

概要・詳細
食事に意識的になると、なにを、いつ、どのように頂くかということを自分の意志でよりよく選ぶことができるようになります。

何を
他の生命体に対して、できるだけ友達でいようとすることで野菜中心の食事になる。

さらにそれだけではなく、植物にも命はあるので、まず最初にそれらすべてを与えてくれた存在である神に捧げる。そしてそのお下がりを頂くのである。
だから、単なる菜食主義ではない。
味も五種類あって、甘味、辛味、酸味、苦味、渋味をバランスよくとることがアユルベーダでも言われています。
味見せずに瞑想して調理することによって、それらの知識を直感的に使えるようになり、色々ないろや形や味の食材で、手を使い、頭を使い、愛を込めて神様に捧げることで、心のこもった美しいプラサーダ(神様の慈悲)となる。

いつ
その場所で採れた旬の野菜を、できるだけ新鮮なうちに調理し、作ってから三時 間以内に頂く。

どのように

どのように作るか

アユルベーダでは食べ物に作りての意識が入ると言われています。
怒っているときはキッチンに入ってはいけません。
あらゆる材料は神から与えられたものであること、その事に感謝し愛を込めて、味見をせずに調理します。

どのように頂くか

食事するという行為は極めて個人的なことです。
一人か親密な人たちと、できるだけゆったりとした気持ちで、リラックスできる空間のなかで頂く。
食材の味、色、歯ごたえを瞑想的にいただきます。
神の与えてくださったバラエティーを、噛む、飲む、舐める、吸うという様々な形で味わいます。

【日時】

6月29日   場所 yoga studio ONE

11:00~15:00. 食べるヨガ(料理教室)

●参加費

【食べるヨガ 】

・料理教室 4000縁 材料費2000縁

※締め切り 6/28

是非、お気軽にご参加ください^_^

大切なお子様や、ご家族の方の為にも、体と心に優しい食事を楽しみながら学びましょう♪^_^

皆さんの毎日が健やかで輝きに満ちた日々でありますように✨

お気軽にお問い合わせください♡^_^

お問い合わせ先

yogastudioone0404@gmail.com

 

 

キャンセルについて
開催間近のキャンセルは不都合が生じてしまいますので、ご遠慮いただけましたら幸いです。
やむ得ない事情によりキャンセルの場合ですが、大変申し訳ございません、キャンセル料が発生致します。
キャンセルポリシー
5日前から50%、3日前からは100%のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。
その前のキャンセル料は手数料1000円になります。
どうぞ、ご理解いただけますと幸いです。
参加費についてですが、当日にてお願い致します。
キャンセルの場合のみ、口座振込をお願い致します。

☆ママ応援クラス☆ ~夢を叶える~ヨガ+∞カラーセラピー

yoga studio ONE☆ママ応援クラス☆
~夢を叶える~ヨガ+∞カラーセラピーコラボレーション∞

お子様ご一緒OKなクラスです。
呼吸に合わせて気持ちよく動きます。

今回は、yogaを通して感じている想いを
カラーセラピーで色から見つめ、
自分とわくわく対話しながら、
自分を知り、本当の想いも知る楽しさも感じて頂けたらと思います。

ママが夢を持ち、叶えていくことに前向きな姿は
子どももそうしていくのが当たり前になっていきます。

そして、自分の想いも大切に出来ると心に余裕が生まれます。
それって、
自分にとっても、お子さんにとっても
良いことだと思いませんか?

是非産後のお母様、お気軽にいらしてください^_^

♡参加者の方のご感想♡
🍀カラーセラピーとヨガの融合で、楽しみながら自分と向き合い、
気付きを得る事が出来た素晴らしい時間でした。また参加したいです。

🍀ヨガ+カラーセラピー体験では、ゆったりとした時間を過ごすことが出来ました。
ヨガで体をリフレッシし、血行が良くなり途中暑く感じたりもしました。
カラーセラピーで気持ちも穏やかになれました。
ありがとうございました。

【日時】
5月25日(金)10:00~11:00
6月22日(金)10:00~11:00
7月27日(金)10:00~11:00

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
各1,200円(ママ応援特別価格)

※8月より料金改定となります。
お試しになりたい方はぜひこの機会にお越しください(*^^*)
※未就学児のお子様のいる働いていないママのためのクラスになります。

※対象以外の方は、6月21日(木)18:00~19:30限定開催☆
「はじめてのONE yoga ∞カラーセラピーコラボレーション∞」
のクラスへどうぞ(*^^*)

yoga studio ONE スケジュール
→http://yogastudio-one.com/schedule/

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

~講師紹介~
☆yoga studio ONE 代表 Erica

Message

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー 小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【お問合せ・お申込み】
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-3903-4331 Erica
090-4650-4650 小川美和

初めてのone yoga ➕ カラーセラピー

 

4月にコラボレッスンを開催させて頂き、
ヨガで身体に、カラーセラピーで心に、
直接アプローチ出来るコラボレッスンは
今までに感じたことのない気づきと感覚がありました。

ヨガを通して感じる想いを
カラーセラピーで色から見つめ、
身体も心もクリアにし、望みをかなえていけるわくわくも感じる
そんな時間をお楽しみ頂けたらと思います♪

ヨガが初めての方や身体が硬いと気にされている方も
参加しやすい内容になっております。
また、ヨガを楽しまれている方やインストラクターの方は
ヨガの良さを再確認でき、もっと好きになる時間にも♡

終了時、
自分を応援できるサポートカラーをお渡しします。
日々意識づけしながら、なりたい自分につながる心の流れもお楽しみ下さい。

再開催のご希望も頂き、今回の開催となりました。
次回は未定ですので、この機会にぜひご参加頂けたらと思います。
お気軽にぜひどうぞ(*^^*)

♡参加者の方のご感想♡
🍀カラーセラピーとヨガの融合で、楽しみながら自分と向き合い、気付きを得る事が出来た素晴らしい時間でした。また参加したいです。

🍀ヨガ+カラーセラピー体験では、ゆったりとした時間を過ごすことが出来ました。
ヨガで体をリフレッシし、血行が良くなり途中暑く感じたりもしました。
カラーセラピーで気持ちも穏やかになれました。
ありがとうございました。

【日時】
6月21日(木)18:00~19:30

☆限定3名様☆嬉しい特典☆
カラーセラピー個別セッションプレゼント(マインドマップ付き☆)
レッスン終了後、お1人様10分程度となります。
ご希望の方はご予約時にその旨お伝えください。

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
💛一般 3500円
※yoga studio ONE会員の方 はチケットご利用可。
その場合、チケット+1500円となります。

💛学生応援特別価格 1200円
※中学生・高校生が対象になります。

※こちらもお気軽にどうぞ♪
「ママ応援クラス∞カラーセラピーコラボレーション∞」
5月25日(金)10:00~11:00
6月22日(金)10:00~11:00
7月27日(金)10:00~11:00
※未就学児のお子様のいる働いていないママのためのクラスになります。
https://www.facebook.com/events/380118279063030/

~yoga studio ONE スケジュール~
→http://yogastudio-one.com/schedule/

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

~講師紹介~
☆yoga studio ONE 代表 Erica

Message

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー 小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【ご予約・お問合わせ】
事前予約制となっております。前日までにご予約下さい。
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-3903-4331 Erica
090-4650-4650 小川美和

バガゥァドギーター  WS 宇宙の法則を知る!

※こちらご参加の方、養成講座レベル2に加算されます。

『バガゥァドギーター  WS』

学べば学ぶほど精神の成長につながり、人生の答え合わせになる。

思考がポジティブになり
心に安心感が生まれ
自分と向き合える強さが自然と生まれる

自分が何者なのか?

どうして生まれたのか?

その役割みたいなものが見えてくる

様々な気づきがあり意識革命が起こり今悩んでいることへの疑問が解けてきます。

日常での幸せが増えて心が満たされる日々が待っています。

是非、みなさん一度お話を聞いてみてください。

きっと、自分らしさを知るきっかけにもなります✨

ヨガをやったことのない方もご参加可能です^_^

何方でもお気軽にご参加くださいませ✨

バガヴァットギーターを担当してくださいます

【講師】
ISKCON東京寺院
MADHU MANGALA das 村田大介
~プロフィール~
学生時代は空手道に打ち込み国体3位に入賞する。
1987 マクロバイオティックに出会いヴェジタリアンになる
1988 カウアイ島に渡りローフードヴェジタリアンにかわり
スプラウツの栽培やオーガニックファーミングをしながら暮す中、
ヒンドゥテンプルにてアシュタンガやshum meditaitionの修練をはじめる。
またハワイのレイキヒーラーにアチュメントを受け、後にマスターの資格を取る。
1989 帰国後国際寺院ISKCON 創設者A・C バクティヴェダンタ・スワミによって
解説されたVeda文典に出会い、ヨーガの哲学的探求とバクティヨガの修行をはじめる。
1992 カヴィチャンドラ・スワミに師事しヴェーダの伝統を受け継ぐブラフマー神から始まる、
師弟継承に入門を授かマドゥマンガラ・ダースと命名される。
後にインド、チェンナイにあるラーダークリシュナ寺院の高僧、バヌ・スワミに師事し
ヴェーダの伝統的、火の儀式やヴァストゥ (オリジナル風水)カウンセリング、
ガールボダーナ・サンスカーラ (浄化儀式)などを執り行う祭司も務める。
ヴェジタリアン・レストラン「GOVINDAS」を妻とオープンする。
現在 ISKCON東京寺院長を務めるかたわら東京、大阪でバガヴァット・ギーターの
WSを定期的に行い、またスピリチュアルネットワーク「C・O・S・M・O」を
仲間たちと立上げ「からだ」と「こころ」を癒すための様々なイベントを企画している。
将来 ヴェーダ文化に基づいたエコファーム・コミュニティをはじめる。

「バガヴァットギーター」

目まぐるしく変化する情報社会の中で生きている私たちにとって、「まわりに振り回されなずに平安な心で生きることはと ても 難しいことです。

しかし、バガヴァッドギータ―を学ぶことによって、「明確な人生のヴィジョンと永遠に「ブレない生き方」というヨーガライフスタイルを実現することができます。

そのために「バガヴァットギーター6ステップ講座」では人間にとっての最も深い、4つのニーズを満たしてくれる知識と方法を学べるようになっています。

その4つのニーズとは

1、「本当の自分」    サンキャ ヨーガ、

2、「自分らしく生きる」 カルマヨーガ、

3、「生きる原則」    ギャーナヨーガ

4、「生きる目的」    バクティヨーガ

以上のポイントと様々なヨーガを系統的に3日間6セッションで学んでいくコースです。

以上が『バガヴッ トギーター基礎編6ステップ』です。

バガヴットギー ターを素直な気持ちで学び、また実践することによって

「人生 に素晴らしい変革」がもたらされます。

自分の好奇心に素直なみなさん! ご参加お待ちしています!

マドゥ。

ps 講座に参加されたみなさんは、まず、パラダイムシフトを経験していくでしょう! 世界観がシフトするんです。すると、自分が思い悩んでいたことがつまらないものに見えてきたり、ないがしろにしてきたものを大切にしたくなったり。お腹の脂肪も気にならなくなったり(笑)

また人の言動をより深いレベルで理解できるようにもなります、

それは「神の視点から自分や世界を観る」ようになるからです。

その視点はとても解放感のともなう知識です。

バガヴァットギーターは様々な思い込みからみなさんを自由にしてくれるでしょう!

ご期待下さい!

om-tat-sat

【日時】

1、5月26日土曜日

11:00~11:30 キールタン

11:30~13:30 バカヴァッドギーター

13:30~14:30 食べるヨガ(プラサーダム・お弁当)

14:30~17:30 バカヴァッドギーター

2、6月2日土曜日

11:00~11:30 キールタン

11:30~13:30 バカヴァッドギーター

13:30~14:30 食べるヨガ(プラサーダム・お弁当)

14:30~17:30 バカヴァッドギーター

3、6月30日土曜日

11:00~11:30 キールタン

11:30~13:30 バカヴァッドギーター

13:30~14:30 食べるヨガ(プラサーダム・お弁当)

14:30~17:30 バカヴァッドギーター

●参加費

【バガヴァットギーター 】

各 8000縁(1日のみのご参加可能です)
3回セット 22000縁
再受講 30%割引

・プラサーダムお弁当 1200縁(※2日前までにご予約ください)

大切なお子様や、ご家族の方の為にも、体と心に優しい哲学・食事を楽しみながら学びましょう♪^_^

皆さんの毎日が健やかで輝きに満ちた日々でありますように✨

お気軽にお問い合わせください♡^_^

お問い合わせ先

yogastudioone0404@gmail.com

キャンセルについて
開催間近のキャンセルは不都合が生じてしまいますので、ご遠慮いただけましたら幸いです。
やむ得ない事情によりキャンセルの場合ですが、大変申し訳ございません、キャンセル料が発生致します。
キャンセルポリシー
5日前から50%、3日前からは100%のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。
その前のキャンセル料は手数料1000円になります。
どうぞ、ご理解いただけますと幸いです。
参加費についてですが、お振込またはスタジオにてお願い致します。
キャンセルの場合は、口座振込をお願い致します。

宛先:

アーユルヴェーダWS 病気になる前の未病からの過ごし方

こちら受講の方はone yoga養成講座レベル2に加算されます。

アーユルヴェーダWS

【講師】
Harumi Shima

日本アーユルヴェーダ認定アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント
Ayurvedic Medicine Practitioner
美容師として働きながらトリートメントやシャンプーに疑問をもっていたところ、重度のアトピーが悪化したことがきっかけで自然治癒力を高めるためにアーユルヴェーダを2008年から学び、実践して現在に至る。インドでのパンチャカルマも経験

【内容】

アーユルヴェーダは太古から現代まで受け継がれている医学です

現代においてアーユルヴェーダが注目されているのは、病気になる前の未病からの過ごし方を教えてくれるからだとおもいます

この講座で
アーユルヴェーダとは
1日の過ごし方

季節の過ごし方
太白ごま油のキュアリング
好きなアロマをいれた
セルフオイルマッサージ作り
ごま油うがい
鼻うがい
ギーの作り方

すぐ実績できるアーユルヴェーダを学んでいきます

聞いたことあるけどなんだろうと疑問をお持ちの方は
ぜひ参加してください✨

5/12 土曜日
12:00-17:00

7500円
(テキスト、太白胡麻油、ギー、生はちみつのお土産付)

再受講の方
30%割引(テキストお持ちください)

お申し込み
yogastudioone0404@gmail.com

※5/10までにご予約お願い致します。

◯会場について
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088−1

東京からお越しの方
中目黒から約2時間くらいで着きます。
最寄駅は足利市駅になります。

◯お支払いについて

お振込または
スタジオにてお支払いお願い致します。
できるだけ、お釣りのないようお願い致します。

◯キャンセルポリシー
一週間前から30%
5日前 50%
3日前 70%
2日前 80%
1日前 90%
当日 100%

その前のキャンセルは手数料1000円かかります。
その他ご返金させていただきます。
その際に個別にてご連絡させていただきます。

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☆yoga studio ONE 4周年スペシャル企画☆ 「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

☆yoga studio ONE 4周年スペシャル企画☆
「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

自分の心の声、聴いて答えてあげられていますか?
カラーセラピーは、色を選んで自分の気持ちを見るもの。

ネガティブな部分だけでなく『前進したい』という心の声に気づき、
行動に繋がるのが今回お楽しみ頂くアドバンスカラーセラピーです✨

サンカルパとは、誓い。
私達は普段、ほとんど潜在意識(無意識)で行動しています。
カラーセラピーにより、前へ進む為に邪魔をしていた思考や思いに意識的に気付き、呼吸法やアーサナ(ポーズ)によってその思いを浄化させるよう身体と心をクリアにしていきます。

身体と心がクリアになると本当に必要なことが見えてきます。

さらにその後カラーセラピーで望みを明確にして、その望みが叶いやすいようにヨガ二ドラ(睡眠状態に近いヨガ)をしながらサンカルパ(誓い)をすることで、潜在意識に望みが落とし込まれていき夢が叶いやすい方向へと導かれていきます✨

今回は、yogaを通して感じている想いを色から見つめ、
自分とわくわく対話しながら、
自分を知り、本当の願いも知る楽しさも感じて頂けたらと思います。

望みのない方は、心と身体がクリアになることで純粋な魂の状態から生きていけるよう導かれていきます。

ヨガが初めての方や身体が硬いと気にされてる方も参加しやすい内容になっております。
お気軽にご参加くださいませ。

とても深いところから癒されいきます。
癒されたい方も是非ご参加くださいませ^ – ^

☆yoga studio ONE 4周年スペシャル企画☆
「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

【日時】
4月7日(土)14:00~16:30

【場所】
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

access

【参加費】
一般 6500円
養成講座ご受講済みの方は5500円 ← 一般料金より1,000円もおトク☆
中高生  2500円
小学生  500円(保護者同伴で参加可)

~お得なセット割引~
養成講座ご受講済みの方+中高生でのご参加の場合
8000円→7500円(500円もおトク☆)

※参加されないお子さまは参加費はかかりません。隣の部屋で静かに遊んで待っていてください。

【定員】
18名

【持ち物】
•ヨガマット
(レンタル200円でございますが数に限りがあります)
•動きやすい服装
•飲料水
•小さめなタオル
•できるだけ、お食事は2時間前までに済ませてください。

~講師紹介~
☆yoga studio ONE 代表 Erica

Message

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー 小川美和
http://profile.ameba.jp/sakurahanamasa/

【お問合せ・お申込み】
FBメッセンジャー、または下記へお気軽にご連絡下さい。

090-5449-0761 Erica
090-4650-4650 小川美和

 

春の浄化WS 子宮と肝臓をキレイにする!

●ヘナ講座

ヘナは白髪染めの効果だけでなく、髪にコシやハリを与えたり、生理不順や生理痛などあらゆる女性の問題の改善、また男性なら抜け毛の改善をしてくれる効果が期待できます。
ヘナによって生理痛がラクになった。イライラしなくなった。など様々な良い結果報告を耳にします。
またヘナは肝臓をキレイしてくれることがわかりました。

ヘナがどれほど皆様の心と体の健康を手助けしてくれるのか。
都内からホリスティック美容師の中島ちかさんをお招きし、ヘナの素晴らしさをお話ししていただきます。
是非、皆様の日々の幸せに繋げていただけましたら幸いです。

※ヘナは100%オーガニックである必要があります。
この日、こだわり抜いたヘナを皆様へお届けできます^ – ^

講師 中島ちか

ホリスティック美容師の中島ちかです。ホリスティック美容師とは自然のモノや考え方を通してお客様、自分自身の髪や身体、心のケアができる美容師の事です。そんな美容師さんが沢山増えたらいいなと思いblog(https://chika-nakajima-colorier.amebaownd.com/)始めました。私自身ヘナの専門美容室を経営しております。よければご覧くださいませ。
https://www.hennasalon-colorier.com/

●骨盤調整ヨガ
優しい動きとともに骨盤を整えるように呼吸に合わせて動いていきます。
女性に良いのはもちろんのこと、腰痛やや脚のむくみや疲れなどの改善にも繋がっていきますので男性の方にもおすすめです。
簡単な動きをしていきますので、初めての方や身体が硬いと気にされてる方にもおすすめです。
また呼吸がしやすくなりますので、精神的に安定したい方も是非ご参加くださいませ✨✨✨

4/8 日曜日
●ヘナ講座 14:00-15:30
3000円

●骨盤調整ヨガ 15:30-16:30
2000円

●セット 4500円

お問い合わせ
yogastudioone0404@gmail.com

one yoga養成講座レベル2開催されます

【one yoga養成コースlevel2 】

大変長らくお待たせしました!
one yoga養成コースレベル2開催させていただきます

レベル1で学んだことを効果的に組み合わせること。
様々な分野の先生方に担当していただき更に深く学びます。
自己の成長を始め、大切な方々や多くの方々の幸せに繋がるように
遠方からいらしてくださいますので、とても貴重な講座になります。
是非お気軽にご参加ください^ – ^

対象者
レベル1 卒業生
他校卒業の方
既に講師をされている方
再受講の方(割引制度有)

[内容]
●バガヴァットギーター 3回シリーズ•••宇宙の教科書と言われ人生での答え合わせに繋がります。また心穏やかに生きやすくなる方法を学べます。

●食べるヨガ
•••スパイスを使った料理教室。どんな料理も美味しくなる方法を学べます。

●アーユルヴェーダー
•••心身の状態を知り、それに合わせた自然療法で整える秘訣を学べます。

●生理解剖学
•••筋肉•骨格など、スペシャリストが教えてくれます

●教える練習
•••学んできたことを、どうお伝えするかを練習します

●シークエンスの作り方
•••ポーズとポーズを効果的に組み合わせる方法を学びます

●アジャストメント
•••生徒さんがより安全に更に深いポーズに入っていけるように、サポートの方法を学びます

●テスト

4/26 木 13:30-16:30 生理解剖学
4/27 金 13:30-17:30
5/10 木 13:30-17:30
5/11 金 13:30-17:30
5/12 土 12:00-17:00 アーユルヴェーダ
5/24 木 13:30-16:30 生理解剖学
5/25 金 13:30-17:30
5/26 土 11:00-17:30 バガヴァッドギーター
6/2 土 11:00-17:30 バガヴァッドギーター
6/21 木 13:30-16:30 生理解剖学
6/22 金 13:30-17:30
6/29 金 11:30-15:00 食べるヨガ
6/30 土 11:00-17:30 バガヴァッドギーター
7/12 木 13:30-17:30 テスト
7/13 金 12:00-16:00 打ち上げパーティー&答え合わせ(こちらは皆さんのご都合が良かったらやりましょう^ – ^)

※仮スケジュールになりますので、変更があった際にはご了承下さいませ。

料金
早期/一括の方 180000+税
分割の方 185000+税
※開催日の1ヶ月前までにお振込み頂いた方には早期割引になります。

⭐︎レギュラーレッスン12回が付きます

※他必要になりますテキストなど物資等は別途になります。

課題
教える練習やいくつかのパターンのシークエンスを組んで実践し、感想を書いて提出。
修了証をお渡し致します。

(全日程参加出来なかった方やご希望の方へ個別対応します。)

※5名様から開催させていただきます。
また東京都内開催希望の方、是非ご相談くださいませ。
こちらも5名様から開催させていただきます。

お問い合わせ•お申し込み
yogastudioone0404@gmail.com
講師 Ericaまで。

開催地
yoga studio ONE
群馬県太田市市場町1088-1

説明会等は行っておりません。参加検討されている方はクラスにご参加の上ご検討下さいませ。
またご質問等、いつでも受け付けています。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
場合によっては、お電話やお会いしてお話させていただくこともございます。
一緒に楽しく学びましょう!

画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外、自然

4周年イベント

おかげ様で、4/4yoga studio ONE4周年を迎えることができます。
支えてくださる皆様お一人様のおかげです。
心より感謝申し上げます。

そんな記念すべき4月に、皆様に更に楽しんでいただき幸せのお手伝いをさせていただけたらと思い、4/7、8 二日間WSを企画させていただきました
是非、日々のお役に立てていただけましたら幸いです

4月7日(土)14:00~16:30
カラーセラピストの美和先生とコラボでWSを開催します
「~夢を叶える~カラーセラピー+サンカルパWS」

4月8日(日)
オーガニックサロンコロリエさんhttps://www.hennasalon-colorier.com
からヘナのスペシャリストにお越しいただき 「〜春の浄化〜ヘナ講座+骨盤調整ヨガ」

どちらも詳細改めてUPさせていただきます カラーセラピーはご自身のことを色から知ることができます^ – ^

ヘナは浄化。
女性にとても良くて子宮を綺麗に

楽しく準備いきます💓
是非ご予定空けといてくださいね